麻醉手術前一定要問的3件事!產前及產後媽媽們該注意的「麻醉安全」
photos放大顯示剖腹產全身麻醉、半身麻醉的差別是什麼?禾馨民權婦幼診所麻醉科劉鎮鯤醫師表示,剖腹產通常以半身麻醉為主,除非產婦對半身麻醉藥物嚴重過敏、凝血功能有問題或脊椎曾動過手術等,才會改用全身麻...
食譜/夏日開胃秋葵料理 富含多醣體護腸胃-金瓜秋葵豆腐泥"
夏日天氣炎熱,想多吃點清涼消暑的食物,主廚雷議宗教大家製作「金瓜秋葵豆腐泥」,清脆爽口的秋葵與豆腐、番茄一同涼拌,既開胃又能顧腸胃。看更多:快吃9大「補水食物」透心涼!退火、解熱又防中暑這種菜能降...
除權息旺季來臨!美國聯準會瘋狂升息「金融股能進了嗎?」
台股在每年的7、8月,進入除權息旺季,每家公司期都不一樣,要怎麼買才能在除權除息能賺到錢,賺到差價?財金專家孫慶龍及主持人楊月娥在網路節目《姐姐請支援》跟大家分享超越景氣的投資術。看更多:台股爆歷史...
蕭亞軒自曝「下半身易胖體質」,梨形身材減肥靠這3招!營養師提醒注意1件事
即將滿43歲的蕭亞軒身材凹凸有致,日前出席第33屆金曲獎頒獎典禮,身穿深V鮮紅色禮服,讓人忍不住好奇她究竟如何維持身材?其實蕭亞軒曾自曝下半身易胖,是標準的梨形身材,所以她早上起床一定先喝水,晚餐則嚴...
跑步真的不會傷膝蓋!研究顯示:適量慢跑可減少膝蓋退化的開刀機率
慢跑是現代人流行的運動,但不少人發現跑步後發現膝蓋不舒服,難道跑步會導致膝蓋超過負荷、傷膝蓋?高雄長庚復健科與職業醫學科主治醫師李炎諭表示,根據文獻顯示,適量慢跑運動不但不會造成膝蓋退化,還能夠減...
失眠問題纏身,當心瘦不下來還身體變差!醫授7大好眠法 助眠必吃4營養
你有失眠困擾嗎?總是睡到一半容易醒來,或過早清醒就睡不著?如果一周中有3天或3天以上有這樣的情況,小心影響心血管、記憶力、情緒等健康問題,甚至還會瘦不下來。看更多:睡到半夜容易醒,7大原因你中幾項?...
被防疫搞得很累、失去理智?醫師分享6招消除「新冠疲憊」解放身心
現在大家聽到「防疫措施」,已經不再起警戒心,你或許已經發現外面人群愈來愈多、安全距離愈來愈短……科學家把人類這種「失去理智」的行為,稱為「新冠疲憊」。該如何消除這種厭倦感,找回活動力? 疫情下浮現另...
推進藥學外交!藥師公會全聯會:2023年亞洲藥學年會將在台主辦
藥師公會全國聯合會第14屆全體理監事任期屆滿,昨(8/14)舉辦第15屆會員代表大會,並順利完成理監事改選,黃金舜理事長在晚宴時宣布,近日全聯會在國際事務推進上更有重大發展,傳來2大好消息,包括與韓國藥師...
謝金燕、徐若瑄反覆發作,胃食道逆流地雷食物快避開!4大特徵你中幾項?
喝咖啡、吃甜食讓你「火燒心」嗎?現代人因為生活飲食型態的關係,工作壓力大,生活作息不正常,胃食道逆流的患者愈來愈多。包括週末即將在高雄攻蛋的「姐姐」謝金燕,以及女星徐若瑄,都曾飽受胃食道逆流的困擾...
入境檢疫大鬆綁!9/1起「3+4」檢疫後4天可返家「1人1室」自主防疫
中央流行疫情指揮中心今天(8/15)宣布,自9/1起入境檢疫隔離再鬆綁,境檢疫措施維持3天居家檢疫及4天自主防疫,但放寬後4天自主防疫檢疫處所由「1人1戶」調整為「1人1室」。看更多:BA.5疫情最快8月中旬開始!8...
吃芒果清肝毒、降膽固醇!這種芒果ß-胡蘿蔔素最高 1吃法不怕血糖飆"
每年5~7月是愛文芒果產季,愛文芒果含有豐富的營養素,如多酚、ß-胡蘿蔔素及膳食纖維,可以清肝毒、降膽固醇,以及降低罹癌風險。看更多:吃芒果護眼、抗發炎!營養師盤點10種芒果想保養皮膚、幫助膠原蛋白合成...
8種蔬果切小塊吃更營養!「多酚」防糖尿病、心血管問題 營養師曝6種人最該吃"
蔬果切小塊,營養會增加還是流失呢?研究發現,其實把蔬果切小塊,可以變得更營養,特別是能大大增加了蔬果中富含的多酚。 多酚抗氧化、抗發炎預防慢性病營養師程涵宇指出,新鮮水果及蔬菜中,超強抗氧化活性重...
蕭亞軒自曝「下半身易胖體質」,梨形身材減肥靠這3招!營養師提醒注意1件事"
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本土爆首例BA.4!北部30多歲男+3家人快篩陽 本土今+1萬5596例、22死
中央流行疫情指揮中心今天(8/15)公布國內新增新冠肺炎疫情本土1萬5596例、境外移入個案196例,病例分布超過千例的縣市為新北市3084例、桃園市1973例、台中市1897例、台北市1789例、高雄市1286例。另今日新增22...
被防疫搞得很累、失去理智?醫師分享6招消除「新冠疲憊」解放身心
現在大家聽到「防疫措施」,已經不再起警戒心,你或許已經發現外面人群愈來愈多、安全距離愈來愈短……科學家把人類這種「失去理智」的行為,稱為「新冠疲憊」。該如何消除這種厭倦感,找回活動力? 疫情下浮現另...
便祕屁屁好痛,連小腹都變大了!這種刷牙法能促腸道蠕動、改善便祕"
「便祕」問題雖然說大不大,但是坐在馬桶上,屁屁裡面明明有東西急著往外出,卻怎麼也大不出來,想放棄又感覺便便呼之欲出、縮不回去的痛苦,真的只能用「像是坐在長滿刺的仙人掌上」來形容了。日本醫師推薦,每...
小腹越來越大、減肥總是失敗?4招提高身體代謝力 不用抽脂也能瘦"
減肥經常以失敗告終、小腹總是消不下去嗎?想抽脂又怕痛、怕花錢?醫師表示,其實在減重計畫中,增加代謝力可以加分,能提高減重成功機率;喝水、喝黑咖啡或茶、吃辛辣食物和泡澡,都是提高代謝力的好方法。看更...
8種蔬果切小塊吃更營養!「多酚」防糖尿病、心血管問題 營養師曝6種人最該吃
蔬果切小塊,營養會增加還是流失呢?研究發現,其實把蔬果切小塊,可以變得更營養,特別是能大大增加了蔬果中富含的多酚。 多酚抗氧化、抗發炎預防慢性病營養師程涵宇指出,新鮮水果及蔬菜中,超強抗氧化活性重...
便祕屁屁好痛,連小腹都變大了!這種刷牙法能促腸道蠕動、改善便祕
「便祕」問題雖然說大不大,但是坐在馬桶上,屁屁裡面明明有東西急著往外出,卻怎麼也大不出來,想放棄又感覺便便呼之欲出、縮不回去的痛苦,真的只能用「像是坐在長滿刺的仙人掌上」來形容了。日本醫師推薦,每...
阿嬌減肥菜單絕不吃5食物甩肉10公斤!營養師曝「營養湯水減肥法」 小碗飯換3食物更好
港星阿嬌(鍾欣潼)近日參加中國綜藝節目《浪姐3》,4個月成功減肥,甩掉10公斤,她透露利用「5日排濕毒營養湯水減肥法」,絕不吃5種食物,不僅成功瘦下來,腰圍更縮到23吋,過程也不會太辛苦。看更多:港星阿嬌...
燕麥吃錯小心變胖!醫師真心話:減肥挑食「吃硬不吃軟」才會瘦
吃燕麥很健康,但減肥時該吃燕麥片還是燕麥飲?醫師提醒,燕麥片和燕麥粉熱量差很多,減重期挑選食物準則是「吃硬不吃軟」;另一個重點是「升糖指數」,一個食物的升糖指數愈高,就愈容易讓你發胖。 減肥要吃硬...
家裡已聘僱外籍看護工,還可以使用「長照2.0」嗎?3大喘息服務必知
長期照顧是「任重」且「道遠」,在失能家庭中,照顧者需日以繼夜的付出心力,加上近期外籍移工受疫情影響而入境受限,聘僱外籍看護工的家庭,面臨照顧人力不足無法銜接,照顧者壓力倍增,而衍生出更多的長照服務...
吃芒果清肝毒、降膽固醇!這種芒果ß-胡蘿蔔素最高 1吃法不怕血糖飆
每年5~7月是愛文芒果產季,愛文芒果含有豐富的營養素,如多酚、ß-胡蘿蔔素及膳食纖維,可以清肝毒、降膽固醇,以及降低罹癌風險。看更多:吃芒果護眼、抗發炎!營養師盤點10種芒果想保養皮膚、幫助膠原蛋白合成...
停經後出血不是回春,小心這種癌症!目前沒有篩檢工具 異常出血要警覺
57歲的黃女士停經3年多,但3個月前開始陰道出血,她以為是月經又來了不以為意,直到出血情況越來越嚴重,就醫檢查才發現竟是子宮內膜癌!國健署表示,子宮體癌是我國婦女癌症死因第10位,而子宮內膜癌佔子宮體癌...
本土爆首例BA.4!北部30多歲男+3家人快篩陽 本土今+1萬5596例、22死
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家裡已聘僱外籍看護工,還可以使用「長照2.0」嗎?3大喘息服務必知
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入境檢疫大鬆綁!9/1起「3+4」檢疫後4天可返家「1人1室」自主防疫
中央流行疫情指揮中心今天(8/15)宣布,自9/1起入境檢疫隔離再鬆綁,境檢疫措施維持3天居家檢疫及4天自主防疫,但放寬後4天自主防疫檢疫處所由「1人1戶」調整為「1人1室」。看更多:BA.5疫情最快8月中旬開始!8...
抗衰老、增強腦容易 這運動最厲害!爬樓梯5分鐘相當慢跑15分鐘 增智慧還能燃脂
抗衰老、增強腦容量,這個運動最好!據最新的《神經病學》中發表的研究報告指出,比起慢跑,「爬樓梯」增加的大腦血氧量可以抵消大腦關鍵區的腦容量損失。每天爬樓梯,或是快走15分鐘,適度運動可以抗衰老,並保...
健檢發現肺癌前兆!丁守中「這樣做」兩個肺部毛玻璃結節不見了!
國民黨前立委丁守中自曝去年健檢時發現肺癌前兆,肺部檢出兩個毛玻璃點。後來他天天深呼吸吐納,每天服食薑黃素和綠茶粉、西洋參和川七粉,3個月後只剩0.2公分結節,半年後肺部就清乾淨了。醫師表示,近年來因為...
新冠痊癒後反彈,復陽沒症狀也會傳染!醫師擔心:可能是擴大社區感染的關鍵
新冠病毒感染後可能二次感染,甚至有長新冠問題,小朋友則可能出現重症MIS-C,顯示染疫後病毒可能影響全身,醫界最近更發現,痊癒後反彈也是問題!而且還可能因為無症狀,擴大社區感染;醫師呼籲,確診後可能會...
小心脂肪肝演變成肝癌!醫曝脂肪肝4大危險因子 1飲食法遠離脂肪肝
嘉義一名林姓婦人之前受疫情影響減少外出,也大幅降低運動頻次,原先患有慢性疾病也無回診,造成體重及血糖數值皆上升。目前疫情趨緩,回醫院檢查發現肝功能出現警訊,已罹患脂肪肝炎,所幸經醫師用藥治療且配合...
緊張到胃痛手抖?每天感到不安?醫師教你分辨「焦慮情緒」與「焦慮症」
焦慮是每個人都會經歷的情緒,例如面臨一場陌生的考試、或是即將要做一個從未知道的檢查,這種狀況下都會感到不安害怕。但你知道嗎?「焦慮情緒」和「焦慮症」可不一樣,你的焦慮究竟是哪一種?看更多:被防疫搞...
T老師信箱/單腳無力是要看哪一科?
讀者Shower來信T老師信箱,表示某天早上在下樓梯的時候突然右腿無力,但左腳有力。後來回想之前偶爾也會發生這種事情,而且有時也沒有感覺到自己有撞到東西,但膝蓋附近卻有瘀青,也曾在去年搬東西時,雙腳膝蓋...
謝金燕、徐若瑄反覆發作,胃食道逆流地雷食物快避開!4大特徵你中幾項?
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心跳太慢也會心悸,心律不整讓他昏倒!長天期心電圖揪病因 裝節律器防猝死
心悸是許多人曾有的經驗,但如果除了心悸,還合併明顯的胸悶、胸痛,就需要就醫檢查是否有心律不整或其他心血管的問題了。然而靜態心電圖或24小時心電圖往往很難偵測到心律不整問題,目前較新式的14天連續性心電...
食譜/夏日開胃秋葵料理 富含多醣體護腸胃-金瓜秋葵豆腐泥
夏日天氣炎熱,想多吃點清涼消暑的食物,主廚雷議宗教大家製作「金瓜秋葵豆腐泥」,清脆爽口的秋葵與豆腐、番茄一同涼拌,既開胃又能顧腸胃。看更多:快吃9大「補水食物」透心涼!退火、解熱又防中暑這種菜能降...
新冠痊癒後反彈,復陽沒症狀也會傳染!醫師擔心:可能是擴大社區感染的關鍵
新冠病毒感染後可能二次感染,甚至有長新冠問題,小朋友則可能出現重症MIS-C,顯示染疫後病毒可能影響全身,醫界最近更發現,痊癒後反彈也是問題!而且還可能因為無症狀,擴大社區感染;醫師呼籲,確診後可能會...
「長新冠」會傷「心」!心肌梗塞、中風恐上門...專家教你「三心二疫」5招,遠離心血管風險
photos放大顯示台灣逐步走向後疫情開放時代,防疫政策也逐步鬆綁。目前絕大多數的新冠肺炎感染者則為輕症。但即便沒有進入中重症,仍有部分感染者可能會有殘存後遺症,也就是「長新冠(LongCOVID)症候群」。其...
更年期女性注意》私密處悶悶痛痛,小心「這致死疾病」上門!醫師告訴你:5類人是高危險群
photos放大顯示臨床顯示,會陰部壞死性筋膜炎好發於糖尿病、體弱、免疫力低下、酗酒及長者身上。感到會陰部怪怪,整個人悶熱,處於停經階段的陳太太,以為這只是更年期症候群,不以為意,沒想到,疼痛感迅速擴展...
起「酒疹」該怎麼辦?多久會退?喝什麼酒最容易起酒疹?皮膚科醫師破解酒疹常見的「5大迷思」
photos放大顯示很多上班族下了班,喜歡去酒吧和朋友聚一聚,或是工作上應酬難免要喝點酒。但對容易起酒疹(AlcoholRash)的人來說,酒可能帶來莫大的不適。關於「酒疹」民眾常有一些迷思,認為多喝酒訓練自己就...
阿嬌減肥菜單絕不吃5食物甩肉10公斤!營養師曝「營養湯水減肥法」 小碗飯換3食物更好"
港星阿嬌(鍾欣潼)近日參加中國綜藝節目《浪姐3》,4個月成功減肥,甩掉10公斤,她透露利用「5日排濕毒營養湯水減肥法」,絕不吃5種食物,不僅成功瘦下來,腰圍更縮到23吋,過程也不會太辛苦。看更多:港星阿嬌...