本土新增39394，10縣市破千 新北8583例最多！全台每4人就1人確診過
中央流行疫情指揮中心今天（9/17）公布國內新增3萬9628例COVID-19確定病例，分別為3萬9394例本土個案及234例境外移入；另確診個案中新增40例死亡。指揮中心發言人莊人祥表示，今天新增病例數較昨天減少2036例，...
本土新增39394，10縣市破千 新北8583例最多！全台每4人就1人確診過
中央流行疫情指揮中心今天（9/17）公布國內新增3萬9628例COVID-19確定病例，分別為3萬9394例本土個案及234例境外移入；另確診個案中新增40例死亡。指揮中心發言人莊人祥表示，今天新增病例數較昨天減少2036例，...
錯誤站姿當心脊柱變形！肩關節炎怎麼辦？4運動矯正脊椎 鐘擺＋排檔運動快速消炎
你有觀察自己的站姿是否直挺挺的成一直線嗎？小心錯誤站姿可能讓脊椎歪掉、造成駝背！物理治療師表示，駝背有四種型態，包括胸椎過度往前、含胸、頭前傾和肚子往前頂，這四種駝背可利用不同的伸展動作改善；此外...
「貞操權」不限處女！心煩找閨蜜倒垃圾 不小心過了界 人際界線怎麼拿捏？
貞操權，源於封建時代對女性的性箝制，指女子不失身、不改嫁的道德。現在法律把貞操權重新詮釋，但究竟什麼是「貞操權」？律師賴芳玉及主播方念華在網路節目《不愛就散》用案例分享貞操權，現代怎麼主張？並聊聊...
最美CEO黎姿膝關節半月板受傷，拄拐杖現身！醫師提醒中年後小心這運動
曾主演《倚天屠龍記》、《金枝慾孽》等知名港劇的香港女星黎姿，息影後專心掌管醫美集團，有最美CEO稱號，不過近日她卻拄著拐杖現身，表示因運動弄傷膝蓋、半月板和韌帶斷裂，必須休息靜養。醫師表示，中年以後...
食譜／狂流汗恐是身體虛！這款鴨肉捲助滋陰補氣、改善體質－蜂蜜烏豆鴨肉捲
以中醫角度來看，夜間盜汗可能代表身體太虛，可以透過飲食調理，多吃補氣的食物。料理達人潘瑋翔教大家做這道「蜂蜜烏豆鴨肉捲」，以鮮嫩營養的鴨胸肉，包入潤肺補氣的百合等餡料，料豐味美清爽好吃，幫你滋補改...
頻尿、腰酸背痛都跟翹二郎腿有關！醫師提醒翹腳4大害處 快把腳放下來
很多人坐著就習慣翹腳，不過你知道翹二郎腿跟頻尿、排尿功能也有關嗎？醫師表示，翹腳可能導致脊椎側彎、腰酸背痛、坐骨神經痛、骨盆歪斜、異常頻尿、排尿下腹疼痛，還可能導致男性不孕，平常坐姿就要注意避免翹...
跌倒是老人第2大死因！「保命防跌」運動5招天天做 訓練平衡增肌力
台灣邁入高齡化社會，老年人口的增加也延伸出許多照護的問題。根據衛生福利部民國110年國人死因統計，65歲以上事故傷害死亡原因，跌倒位居第2名，僅次於交通事故！因此預防年長者跌倒是高度需要重視的問題。 衛...
婦科腫瘤、婦癌竟與肝臟、腸道不佳有關！專家：這些會讓雌激素代謝差 便祕也要注意
許多女生都相當害怕罹患婦科疾病，營養師王沛瀅表示，預防婦科腫瘤，肝、腸、心要顧好，女性最重要的器官莫過於子宮和乳房，多數人都能理解婦科腫瘤或癌症與雌激素濃度有關，但其實肝臟、腸道、心等三大器官，也...
血糖總是不穩 中醫師大推「淮山水」！醫教這樣煮，每天1杯助養脾胃、控血糖、消水腫"
雖然已經入秋，但是台灣天氣熱常忍不住喝點涼的、大啖水果，許多糖尿病患者都發現血糖控制不太穩。中醫師提醒，天熱貪涼喜食生冷，或是晚上睡得晚，常吃燒烤油炸肥膩等食物，影響脾胃功能，都可能使血糖控制出問...
預防老年後肌少症該怎麼吃？別只顧著攝取蛋白質 1招保留肌肉效果最好"
不少人想在年輕時提升肌肉量，以預防老年後肌少症的發生。想預防肌少症該怎麼吃才對？有研究發現，除了攝取蛋白質，也要合併阻力訓練，才能達到保留肌肉最好的效果。 5大營養素與肌少症相關營養師呂孟凡指出，每...
餐餐吃水煮餐當心骨鬆、便祕、老得快！營養師曝9大好油食物 減重、瘦身更有效"
很多減肥的人都不敢碰油，常常改吃水煮餐，但水煮餐真的比較健康嗎？營養師認為，水煮確實比油炸來得健康；但吃對好油更能成功減重、瘦身，建議每周至少吃3次深海魚類，如鯖魚、秋刀魚、鮪魚、鮭魚。看更多：吃...
牙齒美白怎麼吃？5種食物遠離牙齒泛黃、蛀牙和牙周病"
牙齒亮白好口氣可以拉近人與人的距離，不過該怎麼吃才能讓牙齒美白？醫師建議，平常少吃深色食物可以避免牙齒染色，而多攝取乳酪、葡萄乾、蘋果、花椰菜和鳳梨則可以強化牙齒琺瑯質、平衡口腔酸鹼值，同時達到牙...
血糖總是不穩 中醫師大推「淮山水」！醫教這樣煮，每天1杯助養脾胃、控血糖、消水腫
雖然已經入秋，但是台灣天氣熱常忍不住喝點涼的、大啖水果，許多糖尿病患者都發現血糖控制不太穩。中醫師提醒，天熱貪涼喜食生冷，或是晚上睡得晚，常吃燒烤油炸肥膩等食物，影響脾胃功能，都可能使血糖控制出問...
最近常咳嗽、皮膚乾癢？全是秋燥惹禍！中醫授3方法防秋燥 1杯茶滋陰潤肺
秋天來了，最近大家除了明顯感覺到涼意外，其實秋天的燥氣也正在悄悄影響每個人的身體健康！中醫師呂桓毅表示，秋天來臨，受燥氣影響，許多民眾出現皮膚乾癢、呼吸道不順暢，咳嗽等現象，建議吃潤肺食物，多做擴...
秋意來了！未來一周連3變天轉涼 這天起雨區擴大、低溫探21度
近幾日台灣地震不斷，中央氣象局提醒民眾隨時注意安全。至於未來一周天氣如何？氣象局指出，周四（9/22）前大都多雲到晴，周五起至周末受東北風影響，北部、東半部有短暫降雨的機率，另外也可能有熱帶系統的發展...
本土+28210，BA.5增106例占比近6成！4旬癌男打3劑疫苗確診12天亡
中央流行疫情指揮中心今天（9/19）公布新增2萬8449例COVID-19確定病例，分別為2萬8210例本土個案及239例境外移入；另確診個案中新增31例死亡。基因定序部分，今日新增BA.5本土個案106例，占上周所有已定序179例...
婦科腫瘤、婦癌竟與肝臟、腸道不佳有關！專家：這些會讓雌激素代謝差 便祕也要注意
許多女生都相當害怕罹患婦科疾病，營養師王沛瀅表示，預防婦科腫瘤，肝、腸、心要顧好，女性最重要的器官莫過於子宮和乳房，多數人都能理解婦科腫瘤或癌症與雌激素濃度有關，但其實肝臟、腸道、心等三大器官，也...
腫瘤最愛找5種體質！彥寬老師教一招「排濁補氣」 增強免疫力、遠離癌症
全球一年有1800萬人罹癌，每年超過960萬人死於癌症。彥寬老師從氣學角度指出，正氣不足的人都有共通點，就是氣血不通，當體內濁氣、濁物排不掉，最後積聚成塊就成了腫瘤；尤其是具備氣虛、陽虛、血瘀、氣鬱、痰...
健檢肝臟異常率高達77.9％！醫：脂肪肝初期無症狀忽略恐致肝癌 護肝必做「4不1多」
澄清醫院中港院區在一次195位民眾腹部超音波檢查中，驚人發現高達77.9％受檢者有肝臟異常，且有91位罹患脂肪肝。澄清醫院中港院區胃腸肝膽科醫師李政祺表示，當脂肪肝轉為脂肪肝炎，若未及時治療，恐會演變成肝...
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牙齒美白怎麼吃？5種食物遠離牙齒泛黃、蛀牙和牙周病
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女星自曝耳朵出問題！「國民妹妹」IU忍耳疾1年多，耳朵不受控制「宛如身處地獄」
韓國有「國民妹妹」之稱的女歌手IU李知恩日前連2天舉辦演唱會，卻在演唱會後才向歌迷道歉，爆出耳朵出問題的時間長達1年多，演唱會前狀況不好，彩排時「宛如身處地獄」，耳朵不受控制，讓她擔心無法唱到最後，所...
地震停不下來，讓你很焦慮？醫生教你3招排解法舒緩情緒
近日地震頻繁，全台狂搖，有些民眾想到之前921大地震的慘痛回憶，出現焦躁與不安的情緒，也害怕會不會再發生大型地震；未知的恐懼讓許多人焦慮感急速提升，身心科醫師李旻珊提供幾種降低焦慮的辦法。看更多：6.8...
老翁輸尿管結石劇痛，吃抗凝血劑怕手術出血！「軟式輸尿管鏡腎臟手術」無傷口助碎石
60多歲周先生在上個月突發心肌梗塞，緊急裝了心臟支架且需要長期服用抗凝血劑。最近因突然右腰劇烈疼痛合併血尿，到急診就醫，發現是輸尿管結石阻塞，已造成腎積水，而且腎臟內還有1顆更大的結石，考量他服用抗...
「解尿姿勢錯誤」殘留尿液多149％，膀胱也出問題！醫揭正確解尿姿勢
解尿姿勢錯誤，小心膀胱出問題！不少女性擔心馬桶座圈的衛生問題，會以半蹲或蹲踞的姿勢在狹窄且不穩的馬桶墊上；研究發現在這個姿勢下解尿，尿流速會減慢21％、殘留尿液多出149％。看更多：排尿不順、尿不乾淨...
T老師信箱／同住家人確診過 我快篩陽性需勾選「同住家人」嗎？快篩陽性後續處理一次看！
根據統計，本土新冠肺炎確診者將突破600萬人大關，已經有超過1/4的國人曾經確診過。隨著國內新冠肺炎疫情蔓延，國內的匡列處理狀況多所更改，許多人對於要不要通報同住家人有疑惑，我們請教1922專人說分明。看更...
49歲工程師牙齦痛 感染深頸部變敗血性休克！開顱手術清除膿瘍才恢復
新竹1名有大腸癌病史的49歲工程師，牙齦疼痛了兩三天，之後陸續出現頸部和眼睛腫脹、發燒，甚至呼吸困難、意識模糊等症狀，送到中國醫藥大學新竹附設醫院急診，經抽血及頭頸部電腦斷層檢查發現，這位工程師的牙...
胃食道逆流惹禍 金曲歌王「燒聲」！心臟沒事怎會胸痛？7大處方照顧你的胃
金曲歌王盧廣仲2個多月前因為將在典禮上表演而緊張得胃食道逆流，沒有食慾，甚至「燒聲」聲音沙啞；藝人凱莉曾經身體極度不適，心臟有強烈異物感，呼吸困難，感覺自己快要死掉了，就醫才發現原來是胃食道逆流！...
嘴角冒水泡好困擾！唇疱疹難根治、常復發是警訊 預防做好3件事、照護這舉動恐留疤
嘴角若冒出一顆顆小水泡，不僅會產生不舒適的感覺，心情難免也會受影響，小心你可能得到「唇疱疹」。台灣至少1/4的人長過唇疱疹，唇疱疹刺癢又疼痛，而且經常反覆發作，尤其熬夜壓力大火氣大，造成免疫力下降時...
張曼玉近況曝光臉凹、法令紋超深！醫曝3招補回膠原蛋白 吃豬皮、雞腳有用嗎？
即將迎來57歲的影后張曼玉，在近日與粉絲合照中，可以看到雙眼畫了粗黑眼線，顴骨異常凸起、深陷的法令紋，讓網友大嘆「完全認不出來」，引發熱議。 張曼玉「皮包骨」皺紋更明顯身高170公分的張曼玉，出道以來都...
最易受傷的關節！「這種姿勢」做家事 當心膝蓋痛到鎖住 外食族護膝這樣吃
老化是膝關節退化問題的不可逆因素，長者保養膝蓋一定要有「省著用」的觀念，盡量避免爬山或長時間跑步等增加膝蓋負擔的活動。物理治療師胡逸維表示，其實日常生活中，也有一些NG姿勢很傷關節，究竟有哪些該注意...
影帝戴假髮現身 自曝罹血癌治療1年多頭髮全掉光！醫曝4症狀快就醫，有機會根治
童星出身的韓國影帝安聖基，自5歲演出第1部戲至今出道超過65年，日前他受訪時戴著假髮，坦承自己罹患「血癌」，已經治療1年多，並且大方承認「如果拿掉假髮，就會看到光頭」，表示現在配合醫師治療，健康漸漸好...
預防失智症要做對2件事！醫曝失智症症狀 做這些事防腦部衰退 顧腦必吃6大食物
根據衛福部資料顯示，台灣65歲以上的老人共253,511人患失智症，平均每13人即有1位失智者；而80歲以上的老人，則是平均每5人即有1位失智者。家庭醫學科主治醫師廖文嘉表示，失智症大致分為退化型失智症及血管型失...
手毛變長、臉也長毛？為什麼全身毛髮變多？醫：跟3種藥物有關係
一名女患者發現自己手毛變長，脖子和臉也有毛髮長出來，全身性的毛髮增多；透過問診發現，女患者有換新的高血壓治療藥物。醫師指出，有些藥物會導致全身毛髮變多，例如高血壓用藥、免疫抑制劑及癲癇藥物等。 恩...
地震母湯找「黃金三角」，大型家具位移恐成致命關鍵！3要訣地震時保命
繼台東發生芮氏規模6.8強震之後，全台各地陸續都有餘震發生，氣象局提醒民眾留意規模6以上的強震；地震發生時如何求生？急診醫師強調，以往國人印象中，地震發生時要趕緊找到「黃金三角」以求掩護，近年來的防災...
食譜／台版地中海飲食！虱目魚做沙拉 護心、顧眼簡單無負擔－苦茶油莎莎醬溫沙拉"
地中海飲食護心、簡易無負擔，食補達人林秋香老師帶來這道「苦茶油莎莎醬溫莎拉」，以苦茶油取代橄欖油，拌入富含脂肪酸的虱目魚跟蔬果，清爽入口，同時幫助你預防心血管疾病。 材料虱目魚、秋葵、酪梨、玉米筍...
「女性失智」為何多於男性？到底是「失智」還是「憂鬱」？失智症協會理事長點名「6大危險指標」
photos放大顯示台灣在2018年正式邁入「高齡化社會」，根據目前流行病學調查，65歲以上老人中每12人就有1人是失智者，80歲以上每5人就有1人失智。不只罹患失智症的人口上升，同時衍生許多相關的議題，其中在失智...
「久坐」讓你脂肪堆積、腰痠背痛了嗎？「虎式瑜珈」提臀又瘦腿，4大步驟一次看懂
photos放大顯示瑜伽虎式（TigerPose）能有效強化背部肌群，喚醒無力的肌肉，同時也能預防駝背。臀部以及大腿的下半身肌群是支撐上半身最重要的樞紐。當我們臀部無法啟動時，不僅容易身體結構失調，身體穩定度也...
食譜／吃出白、瘦、美！3大類關鍵營養素 有助修復皮膚－彩虹生菜鮭魚鬆"
從飲食修復肌膚，雷神主廚雷議宗，教大家做這道「彩虹生菜鮭魚鬆」，富含多種營養的彩色蔬菜，搭配清脆鮮甜的萵苣，有助皮膚抗氧化、降低紫外線的傷害。看更多：檸檬水當開水喝十二指腸潰瘍還破洞！有胃潰瘍、胃...