以為吃全麥麵包可變瘦,小心熱量更高!江坤俊揭「全麥陷阱」吃進一嘴油"
為了講求養生、原形食物、無添加,很多人開始吃「天然營養」的食物。所以像吃飯不吃「白米」飯,而改吃胚芽米、五穀米,麵包也從本來的白吐司,改成「全麥吐司」!不過外科名醫江坤俊提醒大家不要陷入「全麥陷阱...
流感合併新冠感染 這類人死亡率飆6倍!如何預防多重感染?醫籲做好2件事
新冠疫情延續近3年,一些防疫措施漸漸鬆綁,邊境也逐漸開放,民眾其實也產生防疫疲勞,隨著秋冬季節的到來,本來也是許多病毒較活躍的季節,因此今年秋冬可能造成許多病毒的大流行。 除了新冠病毒仍持續流行,其...
「這種運動」無法預防骨鬆!防骨鬆遠離骨折 醫:2件事讓你存夠骨本
根據中華民國骨質疏鬆症學會指出,台灣在亞洲國家當中,每年髖部骨折率是亞洲第一。骨質疏鬆容易引發骨折,想預防骨鬆遠離骨折,醫師提醒做好飲食和運動2要點,而運動要做有衝擊力的才有效果。 30歲後,骨質每年...
年紀輕輕也會關節磨損!當心「這些動作」讓膝蓋壓力大增 關節炎提早報到
膝蓋好,人不老!膝蓋是身體非常重要的關節,除了年齡增加可能造成關節磨損外,不良生活習慣也會讓關節炎提早發生。醫師提醒,日常生活中有很多動作,也會對膝蓋造成壓力。看更多:常見3鞋款最傷腳!愛穿這款鞋...
13歲男童打3劑疫苗,染疫後顱內出血險死!累計死亡個案已達11,841人
中央流行疫情指揮中心今(10/29)公布國內新增32,520例COVID-19確定病例,分別為32,486例本土個案及34例境外移入;另確診個案中新增76例死亡。累計到昨天為止,本土個案共計7,575,176例,死亡11841人。今日也新...
13歲男童打3劑疫苗,染疫後顱內出血險死!累計死亡個案已達11,841人
中央流行疫情指揮中心今(10/29)公布國內新增32,520例COVID-19確定病例,分別為32,486例本土個案及34例境外移入;另確診個案中新增76例死亡。累計到昨天為止,本土個案共計7,575,176例,死亡11841人。今日也新...
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