「精準麻醉」用藥少、恢復快!安全舒服地醒來,減少失智風險
photos放大顯示一位七十多歲的先生做無痛大腸鏡檢查並切除瘜肉,手術花了1個多小時,透過精準鎮靜麻醉,他在術後短短90秒,從全身麻醉的無意識狀態,迅速清醒恢復。此外,在手術室接受插管全身麻醉時,術後3秒鐘...
食譜/天冷來一鍋!用韓式大醬自製萬用肉醬 料理百搭、護心又暖胃-韭菜肉末韓式大醬豆腐煲"
天氣冷,想來點保養血管的料理。主廚陳之穎教大家製作「韭菜肉末韓式大醬豆腐煲」,多用途的韭菜肉末韓式大醬,添加滿滿的大蒜,可以搭配各種料理,不管是搭配煎豆腐、豆腐煲,還是拌麵、配飯都適合,讓你在冬天...
虛擬健保卡繳費更方便!年底新增街口支付、阿佩支付 將研擬納入手機錢包
虛擬健保卡不只能掛號、看診,還能直接繳費、去藥局領藥。目前虛擬健保卡繳費僅支援「醫指付」,健保署宣布,年底將增加街口支付、阿佩支付,而台灣Pay、LinePay正在洽談中,未來也研擬將虛擬健保卡納入手機錢包...
金鐘視后馬之秦戲裡戲外敢愛敢恨!睡夢中過世享壽80歲!醫:活躍地老化比長壽更重要
出道57年的金鐘視后馬之秦傳出在家睡夢中去世、享年80歲的消息,藝人教會團體「藝起發光」今日(11/1)在臉書發出2張馬之秦的照片並說「馬姐,一路平安,我們天家見」。馬之秦2016年息影後致力公益和傳教,雖然...
金鐘視后馬之秦戲裡戲外敢愛敢恨!睡夢中過世享壽80歲!醫:活躍地老化比長壽更重要
出道57年的金鐘視后馬之秦傳出在家睡夢中去世、享年80歲的消息,藝人教會團體「藝起發光」今日(11/1)在臉書發出2張馬之秦的照片並說「馬姐,一路平安,我們天家見」。馬之秦2016年息影後致力公益和傳教,雖然...
吳宗憲、王永慶最愛這運動!打一小時消耗375大卡 比快走、跳繩、慢跑更容易瘦
高爾夫球運動兼具社交功能,一向給人「富豪運動」的印象,許多企業家、名人及藝人,也都愛打高爾夫球,像是前總統李登輝、台灣經營之神王永慶、王永慶之子王文祥、富邦集團蔡明忠、蔡明興,還有綜藝天王吳宗憲,...
吳宗憲、王永慶最愛這運動!打一小時消耗375大卡 比快走、跳繩、慢跑更容易瘦
高爾夫球運動兼具社交功能,一向給人「富豪運動」的印象,許多企業家、名人及藝人,也都愛打高爾夫球,像是前總統李登輝、台灣經營之神王永慶、王永慶之子王文祥、富邦集團蔡明忠、蔡明興,還有綜藝天王吳宗憲,...
瘦過頭紙片身材顯老態?快按3穴搶救鬆垮臉!手上3穴揮別「掰掰肉」
國際影后張曼玉近年淡出影壇,轉換跑道當歌手、DJ圓夢,上月她過57歲生日與粉絲合影,身高170的她手腳細瘦乾癟,脖子及鎖骨凸出有如「皮包骨」,整張臉顴骨凸起、法令紋凹陷,看起來顯得憔悴許多,反而讓大家擔...
吃芭樂製造膠原蛋白、控糖又抗壓!營養師公開「芭樂3吃法」 這種芭樂維生素C、B群更高"
芭樂營養超豐富,小小一顆就含有滿滿營養,又稱水果界的「維生素C之王」!營養師高敏敏提供「芭樂3吃法」,能攝取更多維生素C、B群及纖維。看更多:叫我第1名!芭樂抗自由基能力水果之冠,1天1顆維生素C達標500%...
卜學亮尿路結石困擾10多年!醫推3水果「鹼化尿液」 預防結石這樣做
57歲藝人卜學亮(阿亮),在粉專上分享結石排出體外,是近期第一個開心的事。根據媒體報導,卜學亮10多年來飽受「尿路結石」的困擾,曾做過體外震波碎石2次,前陣子再次到醫院做體外碎石,解決2顆小石頭,終於拋...
「走快」比「走多」健康!走錯方式恐足底痛、小腿緊 走路5招護關節、強心肺
走路是最常見的運動之一,不過與其執著於每天走路的步數,倒不如關注走路速度!醫師提醒,研究顯示,1分鐘走幾步的步行強度,比更多的每日總步數帶來更顯著的健康獲益。看更多:血管硬化還有救!名醫推這招護心...
名醫爸狂買地下電台「補藥」2度神智不清、認錯人,停藥就好 醫警示:恐含類固醇害肝腎
「病人一講就聽,自己的爸爸卻講不聽!」安南醫院副院長許秉毅是肝膽腸胃科名醫,許多病患爭相掛號排他的門診,許秉毅給病患的建議,大家都奉為圭臬。但是他說,自己的父親從地下電台買了號稱可以補身體的藥,吃...
家長群熱門討論的近視治療方法-學童近視控制日拋,不讓近視影響學習!
如果孩子突然課業成績變差就要有警覺,有可能是近視!這是知名部落客-媽媽小姐的孩子的真實經驗,加上這兩年疫情居家上課的狀況,導致許多學生長時間與近距離使用平板、電腦,且使用時間長,許多孩童近視度數暴...
資深女星戰勝口腔癌、食道癌復出開唱!台大醫點名3種致癌物千萬別碰 1種人罹癌風險高
55歲日本資深女星堀智榮美,4年前罹患舌癌第4期,切除6成舌頭及頸部淋巴結,隨後又發現得到食道癌第零期;但她卻不曾放棄復出,至今仍持續復健,更宣布將於明年舉行出道40周年演唱會。 3成頭頸癌合併食道癌台灣...
自律神經失調怎麼辦?自律神經失調自救靠2招 這樣喝咖啡、茶 交感神經不亢奮
心悸、胸悶、頭暈、失眠、胃脹氣,做了好多檢查卻一切正常,找不到病因?小心是自律神經失調!八里療養院心身精神醫學組醫師林勉璋表示,自律神經失調並非精確的醫學診斷,只能算是一個籠統的症候群。而現代人的...
食譜/天冷來一鍋!用韓式大醬自製萬用肉醬 料理百搭、護心又暖胃-韭菜肉末韓式大醬豆腐煲
天氣冷,想來點保養血管的料理。主廚陳之穎教大家製作「韭菜肉末韓式大醬豆腐煲」,多用途的韭菜肉末韓式大醬,添加滿滿的大蒜,可以搭配各種料理,不管是搭配煎豆腐、豆腐煲,還是拌麵、配飯都適合,讓你在冬天...
小肚凸起來不是脂肪的錯?錯誤節食也會有大肚腩 「這些人」不建議做抽脂
小腹是很多人透過運動與飲食也無法掩蓋起的地方,為了最完美的體態,不少民眾還會尋求醫學美容進行抽脂手術,緊緻腹部線條。醫師提醒,腹部看起來凸起、甚至垂墜,不一定脂肪堆積,也可能是皮膚鬆弛導致,且抽脂...
卜學亮尿路結石困擾10多年!醫推3水果「鹼化尿液」 預防結石這樣做
57歲藝人卜學亮(阿亮),在粉專上分享結石排出體外,是近期第一個開心的事。根據媒體報導,卜學亮10多年來飽受「尿路結石」的困擾,曾做過體外震波碎石2次,前陣子再次到醫院做體外碎石,解決2顆小石頭,終於拋...
梨泰院踩踏急救搶命!正確CPR怎麼做?醫教新版4字口訣 多使用1物存活率躍升
南韓首爾梨泰院日前在萬聖節活動時,發生人踩人的意外事件,至今(11/2)統計,死亡人數達到了156人,逾百人受傷。醫師提醒,當民眾遇到有人需要緊急救命的情況,請牢記新版急救口訣「叫叫CD」,並記熟急救流程...
肝硬化營養不良容易疲倦 醫授飲食「3招」防肌少症!吃宵夜很重要
肝不好的人,常常覺得容易疲勞、沒精神,甚至四肢肌肉也跟著消瘦,基隆長庚醫院胃腸肝膽科醫師錢政弘表示,肝硬化患者容易有營養不良問題,體力也會跟著變差,尤其要重視的是肌少症問題,建議患者飲食方式採取「...
「走快」比「走多」健康!走錯方式恐足底痛、小腿緊 走路5招護關節、強心肺
走路是最常見的運動之一,不過與其執著於每天走路的步數,倒不如關注走路速度!醫師提醒,研究顯示,1分鐘走幾步的步行強度,比更多的每日總步數帶來更顯著的健康獲益。看更多:血管硬化還有救!名醫推這招護心...
她飲食清淡、吃蔬菜卻2周沒大便!營養師揪兇手「2習慣」害的 解決便祕3招
平日飲食清淡,吃很多蔬菜,卻還是便祕了?營養師王證瑋指出,日前接受一名28歲女子諮詢,她表示自己平常飲食清淡,卻經常排便不順,而且試遍各種方法不見改善。最後她為了能順利大便,吃了許多蔬菜,但居然還是...
62歲齊秦變胖身材崩壞!醫曝「中高齡減脂祕訣」6招減少內臟脂肪、瘦小腹
62歲男歌手齊秦當年以帥氣外型風靡萬千少女,而他的經典歌曲《大約在冬季》、《夜夜夜夜》、《不讓我的淚陪我過夜》等更是紅遍台灣大街小巷。只是久未露面的他,最近出席大陸商演活動,卻被網友無情吐槽身材嚴重...
不吃魚不能變聰明 ?「這些食物」也有Omega-3!過敏、素食者吃起來"
愛吃魚會聰明,已是不爭的事實,魚類富含Omega-3,但如果不吃魚類或對魚類過敏,可以從哪裡攝取到Omega-3呢?營養師李芷薇介紹4種富含α-亞麻酸(ALA)的植物性食材,包括亞麻仁、奇亞子、芥花種子、核桃等,也...
食譜/用吃顧骨本!起司爐魚+芥藍 補充滿滿鈣質、改善骨質流失-乳酪牛奶蒸魚"
想培養好骨力,主廚雷議宗教大家製作這道「乳酪牛奶蒸魚」,富含優質蛋白與膠質的鱸魚,搭配特調的高鈣高湯與芥藍一同入口,幫你補充骨本,強化膝關節。 材料金花鱸魚排300公克、起司片6片、高鈣牛奶250cc、豆腐...
疲倦、失眠、情緒不穩…竟是腎虛惹的禍!1個顧腎小訣竅 改善3種常見腎虛類型
常感到疲倦、失眠、情緒不穩嗎?這有可能是腎氣虛的問題。中醫師說明,腎氣虛不只有性障礙這個症狀,還可從中分為成3種類型,並衍生出各種健康問題,不容忽視。看更多:血糖總是不穩中醫師大推「淮山水」!醫教...
肝硬化營養不良容易疲倦 醫授飲食「3招」防肌少症!吃宵夜很重要"
肝不好的人,常常覺得容易疲勞、沒精神,甚至四肢肌肉也跟著消瘦,基隆長庚醫院胃腸肝膽科醫師錢政弘表示,肝硬化患者容易有營養不良問題,體力也會跟著變差,尤其要重視的是肌少症問題,建議患者飲食方式採取「...
秋冬吃百合滋陰潤肺!新鮮百合、乾百合哪個功效更好?3種人勿吃、選購注意2大原則"
秋冬氣候乾燥,適合吃一些白色食物滋陰潤肺,百合是其中之一。在中醫上,百合的功效及宜忌有哪些?新鮮百合與乾百合有什麼分別?哪種食用療效更佳?如何選購防止買到爛百合?以下為大家解答。 秋冬吃百合養陰潤...
為什麼私密處總是好癢又暗沉?和「毛髮、清洗次數」有關!皮膚科醫師帶妳了解「私密處保養」5大重點
photos放大顯示一般私密肌膚健康時,下方私密處產生的分泌,會呈現白色分泌物,這不會帶異味和搔癢問題的分泌。私密處突然「搔癢、刺刺的」超不舒服該怎麼辦?洗手間檢查竟然讓異味散出,天天清潔私處還讓人有這...
食譜/蔬菜湯美味升級!改良版「縮水湯」,不挨餓也能健康瘦-咖哩蔬菜鮮魚鍋"
港星鄭秀文推薦一連7日的減肥餐點,「縮水減肥雜菜湯」,加入大量洋蔥及番茄,造福不少懶人減重族。食補達人林秋香教大家做這道「咖哩蔬菜鮮魚鍋」,以多種蔬菜熬煮出來的湯底,搭配富含Omega-3的鱸魚片,湯頭鮮...
秋冬吃百合滋陰潤肺!新鮮百合、乾百合哪個功效更好?3種人勿吃、選購注意2大原則
秋冬氣候乾燥,適合吃一些白色食物滋陰潤肺,百合是其中之一。在中醫上,百合的功效及宜忌有哪些?新鮮百合與乾百合有什麼分別?哪種食用療效更佳?如何選購防止買到爛百合?以下為大家解答。 秋冬吃百合養陰潤...
運動健身怎麼吃?吃錯做白工!營養師示範菜單 沒超過1小時喝水就好"
運動健身成為時尚,近期防疫政策日漸解封,愈來愈多民眾走入健身房,如果能搭配飲食調整,更達到增肌減脂的效果。營養師蔡粲羽表示,依照不同的運動類型、強度和個人需求,在飲食上的3大營養素的比例也會略有差...
產後2個月快速瘦身!明星治療師靠4招消除萬惡水腫 挑戰跑馬拉松3招熱身防受傷
多運動對身體好,但前提是不要有運動傷害。喜愛跑步的物理治療師胡逸惟在網路節目《醫師的機智生活》中分享3招運動前必做的熱身運動,以及她產後快速瘦身的消水腫祕訣。 運動先熱身拉筋3步驟胡逸惟表示,自己平...
雞、豬、牛,哪種熬大骨湯最好?牛骨鈣質多 熬煮時間有訣竅,不擔心重金屬中毒"
很多人會買雞骨、牛骨等熬大骨高湯,除了當成粥的湯底,也能煮火鍋、煮湯。醫師表示,熬煮時間、酸度、不同部位、不同動物,都會影響大骨湯成分,例如牛骨會因為酸溶出鈣質,雞骨對酸的反應則沒那麼明顯。而小於...
練腹肌只做仰臥起坐效果差!祖雄公開最有效腹肌鍛鍊法 3招腹肌肌力訓練學起來
許多人練腹肌只做仰臥起坐,但擁有多項國際健身教練與營養師執照藝人Hero祖雄認為,訓練腹肌不能只是重複的進行單一動作,建議儘量有不同方向的訓練,才能有更完整與全面的效果。 訓練腹肌不能只做單一動作Hero...
發燒不退、易喘...「RSV」正流行!為什麼它是幼童呼吸道殺手?醫師解析:RSV症狀、5大高危險族群
photos放大顯示呼吸道融合病毒RSV是幼童常見的下呼吸道感染病毒,雖然大部分幼童都曾感染過,但仍需注意其症狀與併發症。認識幼童呼吸道殺手「呼吸道融合病毒RSV」自新冠肺炎疫情以來,不論大人小孩都在努力防範...
疲倦、失眠、情緒不穩…竟是腎虛惹的禍!1個顧腎小訣竅 改善3種常見腎虛類型
常感到疲倦、失眠、情緒不穩嗎?這有可能是腎氣虛的問題。中醫師說明,腎氣虛不只有性功能障礙這個症狀,還可從中分成3種類型,並衍生出各種健康問題,不容忽視。看更多:血糖總是不穩中醫師大推「淮山水」!醫...
隔離鬆綁!符合「這條件」可「5+0」!快篩陽性繼續隔離
中央流行疫情指揮中心疫情監控組組長周志浩今(11/2)公布國內新增新冠肺炎確診數較上周同日持續下降,降幅高達17%!指揮官王必勝也宣布,今日專家會議達成共識,自11/14起,居家隔離天數由7天降為5天,如果第5...
家長群熱門討論的近視治療方法-學童近視控制日拋,不讓近視影響學習!
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新冠確診者1/10恐變糖尿病!權威醫:未來2年是關鍵 亞洲人易罹年輕型糖尿病
新冠肺炎感染後可能提高罹患糖尿病風險!醫師表示,國外研究發現,住院的新冠患者長期有1/10確診為糖尿病患。此外,亞州人是年輕型糖尿病好發族群,每年新診斷的糖尿病患有15%是40歲以下,預估到2045年會以3.6...
主播徐展元染A流「比感冒痛苦20倍」還傳給太太 籲逛街買貨還可到全聯打流感疫苗!
公費流感疫苗第2階段開打,體育主播徐展元說,因為有一年過年期間感染A型流感,還不慎傳染給太太。結果兩人哪裡都去不了,症狀「比一般感冒嚴重20倍」!因為覺得那次真的是很難忘的經驗,還以自創的口號呼籲「真...
隔離鬆綁!符合「這條件」可「5+0」!快篩陽性繼續隔離
中央流行疫情指揮中心疫情監控組組長周志浩今(11/2)公布國內新增新冠肺炎確診數較上周同日持續下降,降幅高達17%!指揮官王必勝也宣布,今日專家會議達成共識,自11/14起,居家隔離天數由7天降為5天,如果第5...
主播徐展元染A流「比感冒痛苦20倍」還傳給太太 籲逛街買貨還可到全聯打流感疫苗!
公費流感疫苗第2階段開打,體育主播徐展元說,因為有一年過年期間感染A型流感,還不慎傳染給太太。結果兩人哪裡都去不了,症狀「比一般感冒嚴重20倍」!因為覺得那次真的是很難忘的經驗,還以自創的口號呼籲「真...
小肚凸起來不是脂肪的錯?錯誤節食也會有大肚腩 「這些人」不建議做抽脂
小腹是很多人透過運動與飲食也無法掩蓋起的地方,為了最完美的體態,不少民眾還會尋求醫學美容進行抽脂手術,緊緻腹部線條。醫師提醒,腹部看起來凸起、甚至垂墜,不一定是脂肪堆積,也可能是皮膚鬆弛導致,且抽...
變冷就怕心血管抽筋 心肌缺氧猝死!醫曝4族群恐心血管痙攣 40歲後注意3跡象
27歲游小姐本身患有甲狀腺亢進,最近睡覺時常感覺胸悶、心悸、甚至被痛醒,導致夜不成眠,經核子醫學掃瞄發現有心肌缺氧狀況後以「心導管心血管痙攣誘發檢查」診斷出是心血管痙攣,醫師表示,天氣寒冷容易讓心血...