婆媳問題難解!婚後該住婆家?婆婆幫帶孩子要給保母費?「這件事」千萬別指望老公
大家常說「婆媳問題」是千古難解的習題,現在很多報章雜誌會教如何做一個乖媳婦,或者怎麼樣跟婆婆來過招,但是現在當婆婆也很辛苦,在她們當媳婦的時候,要侍奉、孝順公婆,可是到了自己當婆婆時,孩子在忙、媳...
生死只在一瞬間!醫籲密切觀察2數值 才能真正遠離「猝死」危機
冬天就是心血管疾病好發的季節,英國研究顯示,在冬季時心臟疾病的發生率也比其他季節高出近25%左右。醫師也呼籲,隨著天氣逐漸變冷,民眾也要定期測量自己的血壓與心跳,避免猝死意外發生。 猝死關鍵看「腦部」...
沉睡後的守護者告白與叮嚀「走入麻醉,我從來沒有後悔過」
photos放大顯示SARS和Covid-19期間,麻醉科醫師被要求負責所有疑似或確診病人的插管任務,位居前線身扛風險重責卻未受到應有的待遇。坊間診所麻醉和健保相比費用較高,來的到底是麻醉護理師還是麻醉專科醫師?你...
12/19今日星座運勢 這「8星座」財運旺盛 午後適合社交互動
星座專家蘇飛雅表示,月亮由天秤座移往天蠍座的今天(12/19),諸事發展更重感性與人和。午後更有進展,適合社交互動、合作商討、談情說愛。由於流年木星將於明天移入白羊,半年內的趨勢即將轉變,也使得今天處...
天冷暖氣怎麼吹都不暖?台電揭「少做這動作」等於白開 正確用法讓室內超暖
寒流一波波來襲,天氣冷到讓許多民眾在家會忍不住打開暖氣取暖。不過,台電提醒,如果是使用冷暖空調的民眾,有一個細節沒注意到,可能會讓它停止送熱風,影響暖房效果。 台電表示,民眾將冷暖空調切換成暖氣模...
還沒冷完!下波寒流這天殺到 低溫探10度以下、一路冷到耶誕節
隨著首波寒流逐漸遠離,中央氣象局表示,周一(12/19)白天起天氣回溫。不過,專家也提醒,周三會有另一波冷空氣報到,天氣將轉為乾冷,且低溫恐探10度以下,一路冷到耶誕節。 氣象專家吳德榮在「三立準氣象·老...
歌仔戲國寶、戲劇一哥都肝病命危!肝功能檢查都正常為何命危?肝病當心死亡交叉
資深歌仔戲國寶連明月日前才傳肝硬化爆肝昏迷命危,前民視8點檔一哥Gino也自曝曾因連軋3部戲急性肝發炎,險爆發猛爆性肝炎。為什麼肝炎會突傳命危風險?醫師提醒,病毒性肝炎帶原者要定期抽血追蹤肝功能指數,如...
名嘴眼壓正常卻青光眼恐失明!醫揭「這些情況」眼壓測不準該檢查視神經
名嘴許聖梅日前在電視節目上自曝罹患青光眼,視神經壞死不可逆,醫師更預言她「3年大概就會瞎掉!」她眼壓一向正常,但發現青光眼時已屬中度。三軍總醫院青光眼專科主任呂大文醫師指出,眼壓不是判定青光眼的唯...
帕金森氏症講話小聲、口吃?「哈哈爆笑運動」1招自信說話 改善吞嚥
罹患帕金森氏症多年,近年以車為家的「抗議天王」柯賜海,上月被發現死亡;帕金森氏症是僅次於失智症的神經退化疾病,包括歌手詹雅雯及81歲資深藝人林松義,都飽受帕金森氏症所苦。神經退化會影響帕金森患者的語...
研究:天冷「蓋厚毯子」改善失眠、焦慮!醫警告:3種人不要隨便蓋厚毛毯
寒流來了!不少人紛紛把厚被子、厚毯子拿出來蓋。而厚毛毯除了禦寒保暖,國外研究也發現,蓋厚毯子睡覺可降低63%的焦慮,甚至增加褪黑激素濃度改善失眠,讓睡眠品質更好! 研究:厚毯子能睡好覺,降低63%的焦...
理科太太「諮商筆記」為何被罵爆?諮商和聊天差在哪?3類症狀教你看對科
百萬YouTuber理科太太近期在線上學習平台推出「諮商筆記」課程,短時間內2700多人報名,進帳近500萬,掀起正反兩極評論。由於理科太太並非心理諮商師,她卻以過去心理諮商100小時,以「學姊」的身分來做分享,而...
老人感冒當心中風、心肌梗塞!65歲老醫師預防感冒妙方 必備10種保健品
絕對不要輕忽小小的感冒,尤其流行性感冒常是終結晚年生命最大的力量,許多老年人都是在感冒後,引發了原有慢性病的併發症,因而結束生命。醫師提醒,一定要重視防範與對應之道,才能安然度過感冒,不留下痕跡。...
鹽水漱口、生咬大蒜殺菌防生病?醫示警:做錯1件事 細菌入侵又致癌
許多民眾擔憂自己會生病,會採用鹽水漱口、生咬大蒜等方式「消毒」,想藉由這些方法殺菌,維護身體健康,但有醫師提醒,這樣做其實相當危險,除了會讓牙齦發炎外,甚至還會讓細菌入侵體內,甚至有可能增加罹癌率...
冬至開運、轉運祕術!前後3天都是磁場轉換關鍵 「1祕招」提升氣運
周四(12/22)是今年冬至,命理專家表示,冬至是二十四節氣裡面最重要的節氣之一,在上古時代是把冬至當作過年,所以才會有民間俗諺「冬至大如年」的說法。而在冬至前後三天都是磁場轉換關鍵,要避免爭吵、探病...
香蕉「加一樣」功效變大!健腦增強記憶力、保持血管彈性 還能消除慢性疲勞
上班族壓力大、經常熬夜;過度勞累會導致記憶力變差,回到家無法放鬆還會愈睡愈累!營養師分享,把香蕉和藍莓2種水果加在一起,能舒緩慢性疲勞、健腦,藍莓還能幫助血管維持好彈性。 香蕉+藍莓消除疲勞又健腦年...
彥寬老師教2招補足陽氣!4生活小動作養腎 改善虛弱體質、增強免疫力
冬天陰盛陽衰,如果是體質虛弱、陽氣不足、氣血循環不良的人,更容易生病,氣學管理專家彥寬老師說,冬天最好的養生進補,就是補陽氣。陽氣是什麼?中醫說就是正氣,西醫的說法就是免疫力。 彥寬老師表示,要補...
食譜/天然補血劑!公認補血食材豬肝搭紅豆 快速補充體力-豬肝紅豆全榖炒飯"
對於冬季怕冷的人來說,更難受的就是經常手腳冰冷,料理達人潘瑋翔教大家做這道「補血豬肝紅豆全榖炒飯」,軟嫩的豬肝搭配紅鳳菜,一起拌入紅豆全穀飯中,口感香Q,營養好吃,幫你健康補鐵,遠離貧血症狀。 材料...
天冷手腳冰冷怎麼暖身?營養師大推「1湯1茶」 生薑、老薑、薑母哪種最去寒?"
寒流一波接一波,血液循環不好的人,最容易手腳冰冷,喝什麼最暖身呢?營養師高敏敏分享,天冷時,她最喜歡來碗蛤蜊薑湯、熱薑茶,薑能促進血液循環,非常適合去寒,正所謂「薑是老的辣」,料理中加入老薑、薑母...
營養師破除「吃辣3迷思」提「辣椒7好處」!吃辣竟能養顏美容?
天冷時就想吃點辣來暖暖身子,更有民眾是無辣不歡的「辣控」,但關於「吃辣」也有不少疑惑跟顧慮,營養師要來破除「吃辣3迷思」跟「吃辣椒的7大好處」,也提醒民眾,吃辣要適量,不然容易對胃造成負擔。 營養師...
營養師破除「吃辣3迷思」提「辣椒7好處」!吃辣竟能養顏美容?"
天冷時就想吃點辣來暖暖身子,更有民眾是無辣不歡的「辣控」,但關於「吃辣」也有不少疑惑跟顧慮,營養師要來破除「吃辣3迷思」跟「吃辣椒的7大好處」,也提醒民眾,吃辣要適量,不然容易對胃造成負擔。 營養師...
中醫教「3+3」營養素能抗氧化防老!可用「抗氧化3巨頭」配3輔助"
抗氧化是為了降低體內自由基,達到維護免疫系統、降低心血管疾病風險,還能舒緩肌膚老化影響,中醫推薦「3+3」營養素,以「抗氧化3巨頭」營養素為主,配上3種輔助營養素平衡,讓民眾找回年輕活力。 什麼是氧化?...
冬至護陽氣,來年健康少生病!冬至湯圓4種健康吃法 這「3物」補陽氣最好"
冬至習俗就是吃湯圓,但是為什麼要吃湯圓呢?營養師表示,湯圓的外形象徵團圓,是冬至必吃代表性食物,而冬至之後,已達極致的陰氣會開始衰退,換陽氣開始萌生,也因此冬至更像一年初始,提醒在冬至節氣時更要好...
食譜/冬天吃鍋暖身!低普林蔬菜+1藥材健補脾胃 痛風也能安心吃-絲瓜薏仁蔬菜鍋"
痛風也可以吃的火鍋!食補達人林秋香教大家製作這道「絲瓜薏仁蔬菜鍋」,低普林的蔬菜,搭配茯苓、薏仁等藥材烹煮的湯頭,在排除尿酸同時,又能幫你健補脾胃。 材料絲瓜、玉米筍、娃娃菜、白菜、牛蒡、番茄、木...
新冠反撲、流感後呼吸喘、咳不停 這水果皮超止咳別丟,粉光參養氣茶增強免疫又止咳
國內外新冠肺炎防疫措施逐步放寬,但近來國內疫情卻有反彈現象,再加上流感、副流感、腺病毒以及呼吸道融合病毒也逐漸增多。除了感染時的不適,過了急性期後長達數周的咳嗽期才是最讓患者難受的,中醫師陳勇利提...
竹筍、鴨肉有毒?營養師揭真相!「這些情況」誘發過敏 茄子有毒是誤會"
很多人曾聽長輩說過,芒果、竹筍、鴨肉、海鮮等食物「有毒」,不能吃太多!為什麼這些食物會有毒?營養師張宜庭指出,老一輩俗稱的「毒」,大多是指引起人體過敏或發炎反應、誘發疾病,並不是真的使身體中毒,而...
暖身消脂喝一杯!營養師分享「醫茶同源」5款花草茶 降膽固醇又紓壓提神
你愛喝花茶嗎?花茶不僅有宜人香氣,也有養生的作用。營養師指出,花草茶在自然醫學上為醫茶同源,並分享5款具有消脂、紓壓、舒眠、提神、暖身的花草茶;冬天來上一杯暖暖的花草茶,暖身又暖心。 芳香療癒+食療...
香蕉「加一樣」功效變大!健腦增強記憶力、保持血管彈性 還能消除慢性疲勞"
上班族壓力大、經常熬夜;過度勞累會導致記憶力變差,回到家無法放鬆還會愈睡愈累!營養師分享,把香蕉和藍莓2種水果加在一起,能舒緩慢性疲勞、健腦,藍莓還能幫助血管維持好彈性。 香蕉+藍莓消除疲勞又健腦年...
冬天喝湯暖身!中醫推「螺肉雞湯」滋陰補腎 加1藥材水讓湯頭更香
漸入冬季,民眾紛紛開始拿出冬天的衣物抗寒。在中醫上,冬天該喝什麼湯暖身?中醫師邱穎琳推薦了這道「螺肉蟲草花雞湯」,適合立冬後飲用,有滋陰補腎等功效。 冬天重補腎滋潤滋陰要平衡四季要調理的器官都不同...
中醫教「3+3」營養素能抗氧化防老!可用「抗氧化3巨頭」配3輔助
抗氧化是為了降低體內自由基,達到維護免疫系統、降低心血管疾病風險,還能舒緩肌膚老化影響,中醫推薦「3+3」營養素,以「抗氧化3巨頭」營養素為主,配上3種輔助營養素平衡,讓民眾找回年輕活力。 什麼是氧化?...
理科太太「諮商筆記」為何被罵爆?諮商和聊天差在哪?3類症狀教你看對科
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名嘴眼壓正常卻青光眼恐失明!醫揭「這些情況」眼壓測不準該檢查視神經
名嘴許聖梅日前在電視節目上自曝罹患青光眼,視神經壞死不可逆,醫師更預言她「3年大概就會瞎掉!」她眼壓一向正常,但發現青光眼時已屬中度。三軍總醫院青光眼專科主任呂大文醫師指出,眼壓不是判定青光眼的唯...
要出國看過來!醫列出「飛機上最髒6處」最髒的竟不是廁所!
隨著疫情緩解,旅遊也逐漸解禁,不少民眾拿出塵封已久的行李箱,想去國外大玩特玩一場,但要出國就勢必要坐飛機,醫師也提醒,傳染病的毒顆粒大多是藉由手指觸摸所散播,注意飛機上最髒的6個地方,要減少觸摸或...
染疫人數微增 恐另一波疫情開始?小三通是否開放?王必勝回答了
中央流行疫情指揮中心今(12/19)公布國內新增10,365例COVID-19確定病例,分別為10,317例本土個案及48例境外移入;另確診個案中新增23例死亡。中央疫情指揮中心指揮官王必勝表示,上周確診人數新增10萬7315例,...
歌仔戲國寶、戲劇一哥都傳肝病命危!肝功能檢查正常為何命危?肝病當心死亡交叉
資深歌仔戲國寶連明月日前才傳肝硬化爆肝昏迷命危,前民視8點檔一哥Gino也自曝曾因連軋3部戲急性肝發炎,險爆發猛爆性肝炎。為什麼肝炎會突傳命危風險?醫師提醒,病毒性肝炎帶原者要定期抽血追蹤肝功能指數,如...
龍千玉弟驚爆眼睛得了「不治之症」 !視力愈來愈模糊 醫:這種眼病沒藥醫
「台語情歌天后」龍千玉除了爸爸是影劇圈前輩非常信賴的「基隆虎爺」以外,一家可以說都是音樂人,弟弟妹妹全進入歌壇,而弟弟江志豐近期推出第13張專輯《我有罪》,聲勢大好,未料他卻自爆眼睛罹患「不治之症」...
「女性肥胖」跟荷爾蒙失調有關!肥胖分3種,減重良醫的「3大瘦身關鍵」維持良好體態
photos放大顯示減重良醫徐光漢表示,女性荷爾蒙的過度分泌下,導致胰島素產生抗性,在腸胃道造成腸道菌叢失衡、腸漏症、腸道發炎等症狀,使體內慢性發炎,進而形成肥胖。減肥,是許多女性一生需要面對的敵人之一...
染疫人數微增 恐另一波疫情開始?小三通是否開放?王必勝回答了
中央流行疫情指揮中心今(12/19)公布國內新增10,365例COVID-19確定病例,分別為10,317例本土個案及48例境外移入;另確診個案中新增23例死亡。中央疫情指揮中心指揮官王必勝表示,上周確診人數新增10萬7315例,...
酸性體質容易罹癌 要多吃鹼性食物才能抗癌?國衛院最新研究發現癌細胞生長謎團
酸性體質容易罹癌?要多吃鹼性食物,喝鹼性水才能改變體質,成功抗癌?對此,國家衛生研究院最新研究發現,當癌細胞長期處於酸化微環境壓力中,能發展出一套極為獨特而緩慢的可逆性適應機轉,並在酸性微環境壓力...
要出國看過來!醫列出「飛機上最髒6處」最髒的竟不是廁所!
隨著疫情緩解,旅遊也逐漸解禁,不少民眾拿出塵封已久的行李箱,想去國外大玩特玩一場,但要出國就勢必要坐飛機,醫師也提醒,傳染病的毒顆粒大多是藉由手指觸摸所散播,注意飛機上最髒的6個地方,要減少觸摸或...
專業醫師建議:使用褲型紙尿褲,讓長輩日常如廁當復健!
許多長輩出院返家後,家裡人因擔心長輩自己上廁所會跌倒,所以長輩使用黏貼型尿褲躺著更換,但這樣一來,長輩的日常活動力下降,身體就容易跟著退化,研究顯示臥床一天,行動力就會下降3%。如何減緩退化,其實...
長新冠怎麼運動?這「2類人」應3~6個月再說 5種情況要先暫停運動
新冠病毒逐漸和大家共存,統計發現,大約74%感染者有急性症狀、26%無症狀,而慢性症狀持續超過四周以上的長新冠大約占8~10%。不同程度的感染者該從何時開始運動?醫師建議,可以分5階段,而有確診過心肌炎或...
煮水學問大!取水時間錯竟恐含有毒物質?譚敦慈教你正確喝水不喝毒 燒開水「多1步驟」更安全
大家每天都會喝水,但其實喝水如果喝錯,可能就會把毒吃下肚。「無毒教母」林口長庚紀念醫院臨床毒物科護理師譚敦慈,日前上營養師宋明樺主持的網路節目《明欣醫聊事》,教大家如何正確喝水、煮水才安心。 喝水...
長新冠怎麼運動?這「2類人」應3~6個月再說 5種情況要先暫停運動
新冠病毒逐漸和大家共存,統計發現,大約74%感染者有急性症狀、26%無症狀,而慢性症狀持續超過四周以上的長新冠大約占8~10%。不同程度的感染者該從何時開始運動?醫師建議,可以分5階段,而有確診過心肌炎或...
想要足底筋膜炎趕快不痛?專家:除了拉筋 不如做「這個」更快有效
久站、走太久,腳底超痛,足底筋膜炎又發作了!物理治療師王文妤表示,想要足底筋膜炎趕快不痛,要做的不只是伸展。曾有研究顯示,與拉筋做比較,足底筋膜炎患者進行高負荷運動,疼痛明顯減輕,效果也更滿意。 ...
腸躁症有「3不沾」要注意!醫推薦「這種飲食」能減少脹氣消化問題
腸躁症是現代人常見疾病,有時就算十分注意生活習慣與飲食,也還是會脹氣到跟「氣球」一樣,十分難受。醫師幫民眾列出「腸躁3不沾」與適合的飲食習慣,幫助民眾改善腸道焦躁。 腸躁症要注意「3不沾」台安醫院大...