男星罹巴金森氏症 首次病徵曝光!手會抖是什麼原因?中醫推4穴1茶飲通氣除顫
米高福克斯曾因主演《回到未來》三部曲,躍升全球最炙手可熱的男星,榮獲了5座艾美獎和4座金球獎,卻在29歲時診斷出帕金森氏症,而儘管米高福克斯的醫師曾在1991年告訴他只剩10年能工作,但他演藝生涯的良好表現...
3招挑選益生菌!醫:吃對益生菌才能有效防便祕、胃脹氣 這些地雷食物別吃了
想要拯救腸胃道,除了蔬菜、水果、水分、油分,還可以怎麼做?大腸直腸外科醫師蕭慕琦表示,保護腸胃道,可以選擇適合自己的益生菌,建議民眾可依照3大概念挑選。另外,飲食上也要注意地雷食物,避免造成便祕、...
揭密狄鶯、小禎、孫儷「瘦身不發胖」關鍵!盤點2022最夯10大瘦身法 誰最強?
2022到了尾聲,今年哪些事令你印象深刻?「減肥」和「瘦身」一直都是網路上討論熱烈的話題,《健康2.0》帶你回顧2022年最夯10大減肥法,也羅列讀者最感興趣的名人如狄鶯、小禎、孫儷、小燕姐、郁方、羅時豐等人...
2022年最後一周,猴、羊、馬最好運!這生肖輕鬆賺一桶金 1生肖小心變月光族
2022年邁入最後一周,命理專家雨揚老師表示,本周12月25日~31日,最好運的前三名是猴、羊、馬,各生肖的運勢如下,一顆星代表風水輪流轉,下周會更好、兩顆星代表要再多加把勁,運勢會提升、三顆星代表穩定發展...
55歲南山人壽獨立董事上高鐵31分鐘猝死!醫:心肌梗塞前兆7症狀,感「氣吸不飽」超危險
昨天(12/25)有位男性搭高鐵從台中北上,未料才上車31分鐘竟突然失去意識,經送醫急救仍宣告不治,竟發現是55歲的南山人壽獨立董事卓俊雄。醫師提醒低溫下人的肌肉會緊繃,容易讓人忽略心肌梗塞時的胸悶、胸痛...
用鬧鐘起床小心「嚇到」慢性病惡化!醫師提「4方法」自然起床神清氣爽
在冬天,想要準時床是件困難的事,不少民眾會設置多個鬧鐘來叫醒自己,避免賴床遲到。醫師提醒,長期被鬧鐘嚇醒又睡回去,不但會讓睡眠品質變差,還可能有讓慢性病惡化、注意力下降的風險。使用4種方法來叫醒自...
12/26今日星座運勢 4星座財運旺盛 處女座收割大批獲利、魔羯座利息收益豐厚
星座專家蘇飛雅表示,月亮在水瓶座的今天(12/26),「革新」是全天的主題,適合做出斷捨離的決定,也可能有當頭棒喝的收穫。諸事發展先快速後面臨挑戰,但是也因為有考驗,才能讓我們用不同的角度看清楚,哪些...
頭暈就是眩暈症嗎?婦女吃止暈藥兩年才發現頭暈竟是心臟病!
頭暈一定是眩暈症嗎?1位婦女經常感覺頭暈,因為常聽人家說「眩暈症」,所以就一直服用止暈藥緩解症狀。吃藥兩年覺得症狀未改善,到國泰醫院心血管中心就診,檢查才發現婦女的頭暈其實是心臟右冠狀動脈狹窄,導...
2022超級食物TOP1竟是「它」!蛋白質含量媲美黃豆 能治口破、止癢、消腫
全球女性時尚美容雜誌《柯夢波丹》公布「2022超級食物」,排名TOP1的超級食物竟是浮萍,富含9種必需氨基酸,維生素B、鐵等60多種營養素。其實浮萍不只能觀賞、能吃,還能當作中藥使用。 浮萍能吃也能當中藥中醫...
跨年、元旦恐又濕又冷!下波冷空氣這天報到 連假降雨熱區曝
寒流持續影響台灣,中央氣象局表示,周一(12/26)白天起回溫,日夜溫差大,而周三東北季風報到,迎風面地區水氣增多,雲多有雨不易放晴,是否影響跨年、元旦天氣,氣象專家吳德榮也做出分析。 吳德榮在「三立準...
減重靠「間歇性斷食法」沒有幫助?減重良醫告訴你:間歇性斷食的關鍵+2大失敗原因
photos放大顯示坊間常提到的間歇性斷食法,如52斷食法、168斷食法等,其實當中注重的還是熱量的攝取。成功的減重並非是單靠16個小時不吃+8個小時吃東西,而是與攝取的熱量較大的關係。斷食的全名是間歇性斷食法...
止痛藥缺貨一藥難求!天冷頭痛怎麼辦?醫揭「4神穴」快速緩解頭痛 人體天然止痛藥
近日中國大陸疫情升溫,引發搶藥現象,連帶台灣也出現止痛藥短缺情形;當頭痛難耐,止痛藥物卻一藥難求時,有什麼方法可以自行緩解嗎?中醫師分享以穴位刺激,並搭配中藥茶飲,有助於減緩風寒或緊張型頭痛!不過...
食譜/「真正的海底雞」!鬼頭刀蛋白質含量比雞肉更高 白色食材最護肺-飛虎魚蟹黃百合羹"
冬季如何補肺?雷神主廚雷議宗教大家做這道「飛虎魚蟹黃百合羹」,滿滿的白色健肺食材,搭配營養鬼頭刀(又稱飛虎魚),低熱量、富含Omega-3,蛋白質含量比雞肉更高,最適合肌少症的老年人食用,熬煮成濃稠的羹...
止痛藥缺貨一藥難求!天冷頭痛怎麼辦?醫授4穴位、2茶飲快速緩解頭痛
近日中國大陸疫情升溫,引發搶藥現象,連帶台灣也出現止痛藥短缺情形;當頭痛難耐,止痛藥物卻一藥難求時,有什麼方法可以自行緩解嗎?中醫師分享以穴位刺激,並搭配中藥茶飲,有助於減緩風寒或緊張型頭痛!不過...
接連吃大餐消化不良?中醫師推1湯品潤腸通便清熱 食材簡單、加肉煮也不油膩
適逢冬至、聖誕節慶,民眾常有多次聚餐,難免吃得很豐盛,吃下太多煎炸及油膩的食物,熱氣上火的問題也隨之而來。適當喝點湯水如「青紅蘿蔔菜乾湯」,有助消滯解虛火,亦有助舒緩便祕問題。 菜乾性偏涼4種食材降...
更年期間肥胖、易怒、失眠找上門!醫師教「不用藥5方法」養出好氣色
更年期帶來的肥胖、易怒、失眠簡直是人生噩夢,但荷爾蒙治療的考量因素又多,在治療前總讓人猶豫再三。醫師提供5種不用藥的保養方式來助你恢復好氣色,要有好的情緒和睡眠,才是讓女性維持優雅的不二法門。 更年...
2022超級食物TOP1竟是「它」!蛋白質含量媲美黃豆 能治口破、止癢、消腫"
全球女性時尚美容雜誌《柯夢波丹》公布「2022超級食物」,排名TOP1的超級食物竟是浮萍,富含9種必需氨基酸,維生素B、鐵等60多種營養素。其實浮萍不只能觀賞、能吃,還能當作中藥使用。 浮萍能吃也能當中藥中醫...
2022超級食物TOP1竟是「它」!蛋白質含量媲美黃豆 能治口破、止癢、消腫
全球女性時尚美容雜誌《柯夢波丹》公布「2022超級食物」,排名TOP1的超級食物竟是浮萍,富含9種必需氨基酸,維生素B、鐵等60多種營養素。其實浮萍不只能觀賞、能吃,還能當作中藥使用。 浮萍能吃也能當中藥中醫...
跨年大型戶外活動防疫建議曝光!指揮中心:4種人不宜參加
中央流行疫情指揮中心公布「跨年大型戶外活動防疫建議」,建議盡量戴口罩,有發燒、呼吸道症狀、腹瀉、嗅味覺異常等症狀不宜參加。 本土疫情升溫單日高峰恐達3萬人中央流行疫情指揮中心指揮官王必勝指出,上周本...
聞香改善記性 失智婦很有感!藥物搭配精油芳療 舒緩身心找回活力
除了打麻將、快走,芳香療法也有助於防治失智症!一名85歲的楊奶奶近兩年開始叫不出親友的名字,出門會迷路,以及重覆用藥等情形,由於記憶差、方向感差,生活自理也出現問題,連帶影響情緒與睡眠,楊奶奶開始排...
55歲南山人壽獨立董事上高鐵31分鐘猝死!醫:心肌梗塞前兆7症狀,感「氣吸不飽」超危險
昨天(12/25)有位男性搭高鐵從台中北上,未料才上車31分鐘竟突然失去意識,經送醫急救仍宣告不治,竟發現是55歲的南山人壽獨立董事卓俊雄。醫師提醒低溫下人的肌肉會緊繃,容易讓人忽略心肌梗塞時的胸悶、胸痛...
止痛藥缺貨一藥難求!天冷頭痛怎麼辦?醫授4穴位、2茶飲快速緩解頭痛
近日中國大陸疫情升溫,引發搶藥現象,連帶台灣也出現止痛藥短缺情形;當頭痛難耐,止痛藥物卻一藥難求時,有什麼方法可以自行緩解嗎?中醫師分享以穴位刺激,並搭配中藥茶飲,有助於減緩風寒或緊張型頭痛!不過...
便祕、心跳過快、偏頭痛?可能是「組織胺不耐」!哪些食物組織胺含量較高?
你聽過「組織胺不耐」嗎?就是當體內組織胺代謝的速度遠不及累積速度時,就會產生「假性過敏」現象。而組織胺不耐症狀因人而異,有些人會發生便祕、偏頭痛或心跳過快,甚至是蕁麻疹。為什麼會發生組織胺不耐的問...
排骨湯的熟蘿蔔vs.韓式小菜的生蘿蔔,哪個比較營養?防骨鬆、保護心血管...醫師告訴你該怎麼吃
photos放大顯示蘿蔔是日常生活中常見的食材,從冬天常吃的關東煮、排骨湯,到日韓料理中,都可以找到蘿蔔的蹤影。不過你有想過,營養價值高的白蘿蔔,生吃和熟吃,2種方式哪種可以獲得更多營養呢?俗話說:「冬...
門當戶對有這麼重要嗎?女高男低「格差婚」行不通?1要點是婚姻長久的關鍵
一度被認為是桌球界神仙眷侶的江宏傑、福原愛轉成離婚,但在當初傳出婚姻觸礁的消息時,讓「格差婚(かくさこん)」一詞在台灣掀起討論度。你知道什麼是「格差婚」嗎?律師賴芳玉及主播方念華在網路節目《不愛就...
總獎金新臺幣500萬元,「2022中國信託邀請賽」週四開打, 64位女將齊聚爭后!
photos放大顯示中國信託銀行主辦年度女子高爾夫賽事「2022中國信託邀請賽」本週四開打,中國信託金控副董事長陳國世(右三)、TLPGA理事長劉依貞(右一)、高雄高爾夫俱樂部理事長陳建甫(左二),以及知名高爾...
聞香改善記性 失智婦很有感!藥物搭配精油芳療 舒緩身心找回活力
除了打麻將、快走,芳香療法也有助於防治失智症!一名85歲的楊奶奶近兩年開始叫不出親友的名字,出門會迷路,以及重覆用藥等情形,由於記憶差、方向感差,生活自理也出現問題,連帶影響情緒與睡眠,楊奶奶開始排...
保久乳保存期限長,因為是化工奶?鮮奶最營養?看懂「鮮乳、保久乳、調味乳、強化鮮乳」4種乳類的差異
photos放大顯示除了新鮮現喝的鮮乳以外,面對保存期限長的保久乳或是強化鮮乳,經常因為誤會而被消費者冠上「化工奶」、「假奶」等都市傳說的謠言,然而這些都不是事實。說到乳飲品,市場上的選擇其實相當多元,...
又是肝癌!金馬得主48歲英年早逝!肝癌長超快 10個月未檢就變10公分、每半年要檢查
又是肝癌奪命!2018年獲第55屆金馬獎最佳原創電影音樂、今年3度入圍金馬的許志遠驚傳肝癌去世,年僅48歲!創作包括「哭砂」等無數感人感詞的音樂人林秋離,日前也是因肝癌去世。醫師提醒,肝癌從1公分長到10公分...
跨年大型戶外活動防疫建議曝光!指揮中心:4種人不宜參加
中央流行疫情指揮中心公布「跨年大型戶外活動防疫建議」,建議盡量戴口罩,有發燒、呼吸道症狀、腹瀉、嗅味覺異常等症狀不宜參加。 本土疫情升溫單日高峰恐達3萬人中央流行疫情指揮中心指揮官王必勝指出,上周本...
更年期間肥胖、易怒、失眠找上門!醫師教「不用藥5方法」養出好氣色
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TWICE志效「204斷食法」從L號變回S號!營養師用1招更容易辦到
韓國人氣女團TWICE隊長志效剛出道時,曾因壓力過大、內分泌失調、體重直線上升,後來靠著努力從L號瘦回S號,更被封為「南韓四大美胸」之一,她曾表示自己使用「204斷食法」和每天上健身房才瘦身成功。營養師表示...
錯過夏天「三伏貼」沒關係,還有冬天「三九貼」!冬天治過敏,中醫師告訴你「7種食物」別再吃
photos放大顯示入冬以後,寒流一波波來襲,造成氣溫驟降、空氣品質不良,使得許多老年人、婦女、孩童和虛寒體質的人,手腳冰冷、氣喘、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎頻頻發作。錯過了夏季三伏貼,醫師提醒,想要治療...
中醫補的腎,講的不是西醫的腎!跑步、喝紅酒...竟可補腎,中醫師的一碗「養腎粥」吃甜的鹹的都可以
photos放大顯示🎧通勤、做家事,【下載】Podcast《健康問良醫》,讓您健康輕鬆聽❗「冬天養生」的時節來了!氣溫驟降,身體備感寒冷...不只身體冰冷,連皮膚癢、口乾舌燥、便秘、針眼都上門!這時許多人會靠進補來...
年輕人常下背痛小心!恐是「這疾病」無法根治 不及早治療更慘、符合2條件速就醫
不少人聽過僵直性脊椎炎,這個疾病其實進展非常緩慢,而且大多具有遺傳特性,且一旦發病就無法根治。醫師提醒,民眾如果發現有長期發炎性下背痛的症狀、本身具僵直性脊椎炎家族病史,務必及早就醫檢測及治療,勿...
把握這天調整體質治療過敏!中醫師點名4種人適合「三九貼」提陽氣、去寒邪
天冷總是噴嚏連連、鼻水直流嗎?中醫師指出,可能是過敏體質所致,建議把握「三九天」進行三九貼,治療各種過敏症狀,有助減輕過敏不適。 三九貼調整體質大林慈濟醫院中醫部總醫師李杭哲指出,中醫觀點認為,「...
每天2杯紅茶,降低死亡風險!美國國家衛生研究院告訴你:「冷、熱、加牛奶、加糖」哪個有效?
photos放大顯示美國國家衛生研究院(NationalInstitutesofHealth)一項新研究指出,每天喝兩杯紅茶能降低死亡風險。過去許多研究已證實喝茶與長壽有關,但多著重於綠茶與健康的關係。這項發表在《內科醫學年鑑(...
吃高麗菜要配菇、優格該加水果...吃對食材組合,營養竟可1+1>2!預防醫學名醫解析:什麼是食物「協同作用」?
photos放大顯示親民又可口的白高麗菜,營養組成非常完整,其中的鉀和鈣,若再加上高膳食纖維的蕈菇類一同食用,對於心血管保養十分有益。通膨、糧食價格上漲,最近去買菜還是上館子,你有沒有發現四個小朋友那張...
指縫乾裂、紅腫是警訊!醫曝冬季好發「刺激性接觸性皮膚炎」的元凶是它
疫情開始至今,民眾也養成隨時噴一下酒精幫手部消毒的習慣。醫師提醒,每天反覆噴酒精、洗手甚至是洗碗後,若出現手指甲邊緣或是指縫處乾癢、腫痛甚至發紅就要注意,這很可能是患上「刺激性接觸性皮膚炎」,做好...