她長期吃素卻便祕長痔瘡「腫到比男生拳頭大」!5習慣害便祕 猛吃纖維也沒用
吃素居然也會便祕有痔瘡?琳安聯合診所大腸直腸外科主治醫師盧延榕表示,曾收治一名50多歲比丘尼,因多年飽受痔瘡困擾而求診,結果檢查一看,比丘尼的痔瘡竟然已經大到掉出來肛門外,而且超級腫大,彷彿比男生拳...
冬天腳痛、腳冰正常嗎?小心「這疾病」恐截肢 每周走路半小時可預防兼治療
冬天氣溫低,很多人經常手腳冰冷,不過如果腳經常暖不起來,甚至走路時容易腳痛,小心可能是下肢血管阻塞,嚴重恐需截肢。台北榮民總醫院實驗外科主任張效煌表示,要預防血管阻塞,最重要是控制三高和戒菸,每周...
血壓超過「這數值」,失智症風險大增!量血壓時注意:這些事不要做
高血壓不治療,小心引發失智症!心臟內科醫師劉中平指出,醫界近年很關注高血壓和失智症的關係,最近研究也發現,高血壓會引發腦部的微細血管病變,目前被認為與阿茲海默症有相關性。 韓國450萬人研究:血壓超過...
健保部分負擔漲定了!藥費最高收300元 首次慢箋要收費 最快上半年上路
根據媒體報導,健保部分負擔將調漲,包括:藥費、慢箋、檢驗、檢查、急診等,幅度最高達20%。衛福部長薛瑞元證實,健保部分負擔新制預計最快上半年上路。 健保部分負擔新制藥費、慢箋都要漲健保署去年5月15日公...
1/9今日星座運勢 要有斷捨離準備!1星座小投資大獲利 處女座獲貴人指點
星座專家蘇飛雅表示,月亮在獅子座的今天(1/9),計劃趕不上變化,必須順勢而為,臨機應變。雖由金星、火星能量揭開序幕,但是天王星將主導全天的變化,並隱藏後續暗藏的壓力與決斷。仍值水星逆行時期,且火星...
周三起回暖!年前大掃除快趁這3天 周日變天遽降溫「恐達寒流等級」
中央氣象局表示,周三(1/11)前華南雲雨區東移,各地雲量增加,有降雨機率,周二東北季風稍增強,氣溫稍降,周四至周六氣溫回升,天氣較穩定,但周日有鋒面通過,冷氣團南下,氣溫將明顯下降,溫度變化如何,專...
天氣冷手指就發白?中醫揭「雷諾氏症」發病5大原因 針灸保養是關鍵
天氣一冷,手指跟腳趾就開始發白泛紫?中醫師提醒,雷諾氏症是因末端小動脈緊縮,導致手指或腳趾沒有血色,若長時間不處理恐有手部組織壞死、潰瘍的風險,中醫治療上可利用針灸紓緩手部筋膜,使手部血液循環暢通...
吃青花苗幫肝臟解毒、抗癌!青花椰苗抗氧化力是花椰菜20倍以上 1吃法吸收好"
你有吃過青花苗嗎?家醫科醫師李思賢表示,青花苗就是還沒有長大的花椰菜,可以幫助肝臟解毒,還能排解致癌因子及氧化壓力,預防癌症,並且可以降低發炎、改善消化等,可說是好處多多。 青花椰苗可以幫助肝臟解...
食譜/非常下飯菜!最道地的客家美味 鹹香味喚醒青春荷爾蒙-高鈣蒟蒻客家小炒"
「客家小炒」是客家菜裡為為人熟知的家常菜,據說早期生活困苦,客家人節儉樸實,婚喪祭祀活動結束,利用留下的肉食搭配一些蔬菜,做出重口味的家常菜,口味偏油鹹香,同為客家人的生機飲食專家王明勇教大家做這...
每天吃西藥?吃藥膳小心了!中西藥交互作用恐越補越大洞「這種糖」別當零食猛吃
寒冷的冬天,不少人吃薑母鴨、羊肉爐或藥膳排骨來進補暖身,但食藥署提醒,不少慢性病患長期服用血壓藥或抗凝血劑,而這些藥膳食補中的中藥材成分,可能藏著中西藥交互作用的陷阱,民眾食用時要特別注意,小心補...
59歲洪榮宏從來沒胖過 原來每天健走7千步!醫曝健走5要點 這樣走防糖尿病、關節炎、骨鬆
59歲「台語歌王」洪榮宏,日前透露從年輕時維持運動習慣至今,每天一定要健走7千步,再做瑜伽、仰臥起坐、伏地挺身等,「體力及體態都維持良好」,更自曝嫩妻「小鄧麗君」張瀞云,最喜歡躺在他的胸肌上。 健走防...
煮紅豆水都買錯!消水腫得用這種!紅豆水別煮成「紅豆湯」效果差很多
總是覺得自己「水腫肥」,不少人想要買中醫師建議的赤小豆來消腫肥,但卻覺得沒什麼效果。中醫師說,許多人用紅豆煮紅豆水喝,但其實中醫師用的赤小豆跟紅豆不一樣,赤小豆又稱紅飯豆,它的外形比較長,而紅豆則...
拉麵配煎餃 熱量大爆表!營養師曝「拉麵熱量燈號區」 選對搭配很重要"
熱呼呼的日式拉麵是台灣人的冬日美食寵兒,不僅口味多元還配料豐富,但一碗麵下肚,所吃下熱量與鈉含量也十分精采。營養師提醒,想無負擔吃麵就要選對配菜與吃對順序,在飯後來點水果還能幫助排鈉,減輕腎臟負擔...
吃飯太快不只容易胖,還會招來2個風險!營養師提醒:不要一個人吃飯
你的吃飯速度是快還是慢?營養師提醒,吃飯速度對體重會有影響,除了容易胖之外,也容易有消化不良、胃食道逆流等問題。研究也發現,吃飯太快,代謝症候群和糖尿病風險也會提高。 快食者罹患代謝症候群風險增加5...
討厭青椒、喜歡甜椒嗎?營養師揭青椒身世「這顏色」纖維最高 橙椒最護眼"
青椒有股特殊氣味,曾被網友票選為「前十大最不喜歡的蔬菜」之一,不少小朋友甚至大人看到青椒就皺眉頭,但營養師高敏敏表示,如果你不愛吃青椒,就太可惜了!青椒富含膳食纖維,可促進體內代謝,幫助排便、排毒...
喝牛奶補鈣?這些高鈣神物才是存骨本高手!補鈣再多吃4食物留住鈣質效果好"
想要補鈣,只能喝牛奶嗎?營養師陳冠蓉表示,除了牛奶外,其實日常飲食中也有非常多的食物含有鈣質,像是堅果、蔬菜類、海鮮類、豆類等,她解釋,雖然深綠色蔬菜含鈣量不高,但是鈣質吸收率超高,多吃還能補充葉...
59歲洪榮宏從來沒胖過 原來每天健走7千步!醫曝健走5要點 這樣走防糖尿病、關節炎、骨鬆
59歲「台語歌王」洪榮宏,日前透露從年輕時維持運動習慣至今,每天一定要健走7千步,再做瑜伽、仰臥起坐、伏地挺身等,「體力及體態都維持良好」,更自曝嫩妻「小鄧麗君」張瀞云,最喜歡躺在他的胸肌上。 健走防...
食物掉地上「3秒內」能吃嗎?醫曝下場超慘母湯啊!「這類人」萬萬不可
食物掉地上3秒內撿起來還可以吃嗎?許多人聽說過這個「都市傳說」,尤其好不容易才得到的美食,眼睜睜看著它掉落地面,內心的期待也像自由落體般墜到谷底,但外科醫師陳榮堅疾呼,食物若掉到地上,不管幾秒,都...
長壽關鍵找到了 抗老藥物現曙光!
台美共同研究發現,線蟲只要少吃就可以延長壽命,證實節食可促進細胞自噬作用及延緩老化,可望讓抗老藥物有了明顯的標的。 科學家從線蟲找到長壽關鍵陽明交大與美國SanfordBurnhamPrebys醫學研究所組成研究團隊...
40歲女確診當天過世!大白肺台商病毒檢驗中 BA.5仍為主流 BA.2.75、BF.7增加中
中央流行疫情指揮中心今(1/9)公布國內新增17,318例COVID-19確定病例,分別為16,902例本土個案及416例境外移入,比上周一增加2.3%,上升幅度趨緩;另確診個案中新增40例死亡,其中一例確診當天就不幸過世;而...
天氣冷手指就發白?中醫揭「雷諾氏症」發病5大原因 中醫輔助緩解有方
天氣一冷,手指跟腳趾就開始發白泛紫?中醫師提醒,雷諾氏症是因末端小動脈緊縮,導致手指或腳趾沒有血色,若長時間不處理恐有手部組織壞死、潰瘍的風險,中醫治療上可利用針灸舒緩手部筋膜,使手部血液循環暢通...
餡老滿「竹笙」殺蟲劑超標54倍!全聯白木耳含生長調節劑 1五星飯店巴西蘑菇含重金屬
北市衛生局在農曆年前抽驗賣場、傳統市場、餐廳、食品行、小吃店等年節食品,共計抽驗白木耳、竹笙、巴西蘑菇、即食豆製品等,結果全聯白木耳含不得檢出的生長調節劑;知名餐廳上海鄉村、餡老滿、88號樂章婚宴會...
每天吃西藥?吃藥膳小心了!中西藥交互作用恐越補越大洞「這種糖」別當零食猛吃
寒冷的冬天,不少人吃薑母鴨、羊肉爐或藥膳排骨來進補暖身,但食藥署提醒,不少慢性病患長期服用血壓藥或抗凝血劑,而這些藥膳食補中的中藥材成分,可能藏著中西藥交互作用的陷阱,民眾食用時要特別注意,小心補...
泰國長公主突昏迷找到病因!竟是「這菌」爆發心肌炎引發心律不整 醫:小感冒別輕忽
泰國長公主帕差拉吉帝雅帕去年(2022年)12/14傳出遛狗訓練時突發心跳停止,至今仍陷於昏迷中,今(1/9)泰國王室公開長公主昏迷的主因,是因為心臟感染黴漿菌,導致心肌炎而引發心律不整。心臟科名醫洪惠風表示...
親友「心肌梗塞」送醫前,你能做什麼?「開窗、溫開水、熱巧克力...」心臟血管外科醫師教你:4方法爭取黃金時間
photos放大顯示🎧通勤、做家事,【下載】Podcast《健康問良醫》,讓您健康輕鬆聽❗根據衛生福利部110年十大死因第一名是癌症,再來就是心臟疾病,光2021年死於心臟病死就超過2萬人,平均每24分鐘就有1人死於心臟疾...
40歲女確診當天過世!大白肺台商病毒檢驗中 BA.5仍為主流 BA.2.75、BF.7增加中
中央流行疫情指揮中心今(1/9)公布國內新增17,318例COVID-19確定病例,分別為16,902例本土個案及416例境外移入,比上周一增加2.3%,上升幅度趨緩;另確診個案中新增40例死亡,其中一例確診當天就不幸過世;而...
4生肖、4星座財運最旺!命理專家公布「開運時辰、財運方位」 威力彩下注前做這件事發大財
威力彩連槓20期,今晚(1/9)開獎,頭獎獎金上看4億元!命理專家小孟老師點名,4生肖、4星座偏財運最旺,建議下午5時至晚間7時買威力彩,最有機會中大獎。 4生肖、4星座偏財運最旺小孟老師指出,1/9財運最旺4生...
常運動健檢卻滿江紅 血管慘比同齡老10歲!醫揪2習慣害器官壞光 1招血管回春
張姓男子一直以來有運動習慣,但最近進行健康檢查,發現每項檢驗結果幾乎都是紅字,尤其是肝功能、腎功能、血糖都有問題,動脈硬化檢查也發現,血管比同年齡的血管老了將近10歲,而造成身體亮紅燈的禍首竟是1習...
「2022年度字」肥、累、眠、澀、鬱?美兆健康問卷年度小毛病排名:「鬱」進排行榜受新冠疫情影響?「澀」排第四因3C商品用眼過度?
photos放大顯示「美兆健康大數據庫」累積十年的身體小毛病問卷調查,發現排名前三名的小毛病,十年來都圍繞著「肥、累、眠」三項,而排名第四的小毛病,從剛開始的冷,到2017年開始變成「澀」,接著分別是「痛、...
不鏽鋼鍋黑漬怎麼除?加「2清潔神物」去污超省力 材料好買又便宜
過年將至,家家戶戶會開始大掃除象徵除舊迎新,其中,廚具上的「萬年污漬」常是最考驗清潔技巧的項目之一,像是不鏽鋼鍋上的茶色油漬,用一般的洗法,無論如何洗都洗不掉,之後新的污漬又積聚,久之便成陳年污漬...
愛愛就頭痛?醫:恐是致命前兆!姿勢扭曲讓「腦袋漏水」該補腦洞
頭痛的型態和原因千百種,誘發的原因從天氣、飲食習慣,到生活壓力、睡眠障礙等不一而足,如果是性愛時就頭痛,那還真讓人難以啟齒!頭痛學會推薦醫師、安南醫院神經內科醫師杜宜憲分享,頭痛門診偶爾會出現神情...
最便宜健檢在家就能做!從5大尿色看疾病警訊 變這色各年齡層都可能發生
定期健康檢查可以幫助檢視自己的身體狀況,揪出潛在的警訊,一般民眾都是花錢去醫療院所做,但其實在家裡也可以自行做免費的健康檢查,那就是觀察「尿液」。 為什麼可從尿液判斷身體狀況?耕莘醫院泌尿科醫師歸...
春節恐怖危機!醫盤點過年必做5件事藏中風和心臟病危機!這樣做趨吉避凶
雖然距離過年還有一段時間,但是許多人一方面急著在年前把工作完成,另一方面又有迫不及待想放假的喜悅心情。醫師提醒趁這1、2星期趕快做準備,有慢性病的人特別要注意把每天要吃的藥物備好,另外也要注意過年期...
冥想紓壓沒有用?研究指出:撫摸毛孩就能舒緩壓力 效果長達6周!
壓力很大時,冥想跟其他放鬆手段都沒用該怎麼辦?研究證實只要撫摸毛孩10分鐘就能有效舒緩壓力,而且紓壓效果更是長達6周不會消失。 研究證實撫摸毛孩10分鐘就能降壓華盛頓州立大學的帕特麗夏.彭德里博士證明,...