天氣冷手指就發白?中醫揭「雷諾氏症」發病5大原因 中醫輔助緩解有方
天氣一冷,手指跟腳趾就開始發白泛紫?中醫師提醒,雷諾氏症是因末端小動脈緊縮,導致手指或腳趾沒有血色,若長時間不處理恐有手部組織壞死、潰瘍的風險,中醫治療上可利用針灸舒緩手部筋膜,使手部血液循環暢通...
食譜/非常下飯菜!最道地的客家美味 鹹香味喚醒青春荷爾蒙-高鈣蒟蒻客家小炒"
「客家小炒」是客家菜裡為人熟知的家常菜,據說早期生活困苦,客家人節儉樸實,婚喪祭祀活動結束,利用留下的肉食搭配一些蔬菜,做出重口味的家常菜,口味偏油鹹香,同為客家人的生機飲食專家王明勇教大家做這道...
最便宜健檢在家就能做!從5大尿色看疾病警訊 變這顏色恐腎臟出事了
定期健康檢查可以幫助檢視自己的身體狀況,揪出潛在的警訊,一般民眾都是花錢去醫療院所做,但其實在家裡也可以自行做免費的健康檢查,那就是觀察「尿液」。 為什麼可從尿液判斷身體狀況?耕莘醫院泌尿科醫師歸...
冬天腳痛、腳冰正常嗎?小心「這疾病」恐截肢 每周走路半小時可預防兼治療
冬天氣溫低,很多人經常手腳冰冷,不過如果腳經常暖不起來,甚至走路時容易腳痛,小心可能是下肢血管阻塞,嚴重恐需截肢。台北榮民總醫院實驗外科主任張效煌表示,要預防血管阻塞,最重要是控制三高和戒菸,每周...
最便宜健檢在家就能做!從5大尿色看疾病警訊 變這顏色恐腎臟出事了
定期健康檢查可以幫助檢視自己的身體狀況,揪出潛在的警訊,一般民眾都是花錢去醫療院所做,但其實在家裡也可以自行做免費的健康檢查,那就是觀察「尿液」。 為什麼可從尿液判斷身體狀況?耕莘醫院泌尿科醫師歸...
脖子肩膀很僵硬?醫警告:千萬別按摩!3招改善「肌筋膜疼痛症」
你是否常覺得脖子及肩膀很僵硬?用手去摸僵硬處,會摸到一條肌肉硬塊,有時用力壓此痛點,還會痛得不得了,小心這是「肌筋膜疼痛症」。醫師提醒,肌肉疼痛發炎時千萬不要按摩! 「肌筋膜疼痛症」常見久坐族,小...
吃魚油保護心血管?小心魚油吃太多心房顫動、心律不整!建議吃「這個量」最剛好
魚油含有omega-3對心血管系統有好處,能降低膽固醇,預防心臟病、發炎、睡不好、皮膚癢等問題,不過醫師提醒,魚油吃太多小心心房顫動!一項最新研究顯示,長期過量吃魚油,心律不整的風險反而會增加,提醒魚油...
財神黏緊緊 4生肖財運噴發旺到農曆年後!中獎連連 路上都能撿到錢
再2周就是農曆春節,不少人會買彩券試試手氣,也為新春討個好兆頭,想知道十二生肖當中哪些人的財運特別好嗎?命理專家艾菲爾點名4個喜得偏財好運的生肖,就算坐在家裡等,也會有好運上門,如果積極主動創造、主...
兔年屬兔安太歲?這3生肖比兔更慘!1招逢凶化吉 黑兔年逢雙春、閏二月 下次再等1260年
兔年是屬兔的本命年,通常屬兔需要安太歲。不過命理師柯柏成提醒,2023年癸卯年屬兔的反而不需要太擔心,有問題的是龍、鼠和雞,尤其屬龍的才是最大苦主,屬雞則要小心意外車關,建議捐血減輕危險。 太歲是什麼...
六旬婦臉色發黃竟是「癌王」胰臟癌來討命!胰臟癌症狀有哪些?這年紀很危險
60歲毛小姐有胰臟癌家族史,之前健檢未發現胰臟有任何異常、腫瘤標記也在正常範圍內。結果2年後,毛小姐臉部卻突然發黃,就醫檢查出胰臟頭部出現約1.2公分浸潤性病灶,雙下肺葉有數顆結節,確定癌王找上門,罹患...
1/10今日星座運勢「3星座」注意!現在是開發財路好時機 大賺一筆趁現在
星座專家蘇飛雅表示,月亮由獅子座移往處女座的今天(1/10),絕大多數時間皆處於月亮空亡,且月亮先沖土星,再刑火星,「全天」諸事難有新進展,能完成既定計劃,就是好運,否則可能面臨停滯、拖延和改期。凡事...
鍋蓋油垢黑邊洗不掉?教你1招清潔不費力 10分鐘就能光亮如新蓋
鍋具上日積月累的污漬非常頑固,不管是如何擦洗,鍋蓋邊上那條顯而易見的油污圈總是存在,讓人頭痛不已。不過,鍋具污漬能夠去掉,鍋蓋的油污也可以,教大家1個方法不費吹灰之力便能把鍋蓋煥然一新! 大家會在新...
李連杰甲狀腺亢進59歲像80幾歲!醫:甲亢代謝加速易老化,不治恐甲狀腺風暴或變癡肥
功夫皇帝李連杰原本是許多人心目中的武打英雄,未料有粉絲在社群網站公開和英雄合影,卻看到59歲的李連杰頭禿髮白、身體佝僂,垂垂老矣的狀態。原來李連杰自2013年被檢查出有甲狀腺機能亢進,加上他練武、拍戲全...
6種家暴男面相快遠離!命理專家曝恐怖情人五官特徵 這種人控制慾超強
女星小甜甜(張可昀)被家暴事件,引發社會高度關注。到底家暴男有什麼面相呢?命理專家小孟老師點名,6種家暴男的面相,女性最好要遠離。看更多:被家暴怎麼辦?專家曝身體3弱點1招防身術卡死對方動作 6種家暴...
隔夜菜致癌?隔夜菜安心吃撇步曝光:杜絕致癌物質生成!多吃1物阻斷毒物"
隔夜菜會致癌?菜放隔夜了就會致癌?不隔夜就不會了嗎?營養師雷小玲表示,當菜餚長時間保存不當會導致細菌孳生,增加致癌物質,容易對健康有危害,不過只要注意細節,隔夜菜也能安心吃。 亞硝胺才是致癌物雷小...
2023年不合格春節應景食品曝光!大潤發白花椰菜、寶雅方角香魚片都上榜"
新北市衛生局公布「2023年不合格春節應景食品」,包含:大潤發土城店的白花椰菜、寶雅新店小碧潭店販賣的方角香魚片等,共有9件不合格,不合格食品已全數下架回收。 9件不合格春節應景食品新北市衛生局抽驗市售...
失智症患者過年意外多!提前做好「紓壓與防走失」措施 才能快樂過好年
面對即將到來的長假,許多民眾正做著返家的準備,若家中有年邁的失智症患者,更是要提前做好紓壓與預防走失的保險。失智症協會提醒您,過年期間是失智症患者產生壓力、走失的高峰期,越早做好準備,就越能在年間...
冷凍蔬菜沒營養?料理時要解凍?營養師親破4大誤解 選購時遇「這情況」別買"
冷凍蔬菜可以幫民眾節省很多處理蔬菜的時間,品項不只有冷凍三色豆,走近更西化的超市,會發現更多種類,包括四季豆、豌豆、秋葵、莓果等。如果你平時想多吃點蔬菜,卻很難買到新鮮的菜,或是下班累到不想又洗又...
身材瘦也會脂肪肝原因曝光!5招逆轉脂肪肝免吃藥 醫曝3食物少碰為妙
一名42歲陳女士,日前到醫院進行健康檢查,卻意外發現患有脂肪肝,身材纖細的她,實在難以相信「為何脂肪肝找上身?」 脂肪肝恐惡化成肝硬化、肝癌門諾醫院腸胃內科主治醫師趙令瑞指出,門診中最常聽到的脂肪肝...
宋慧喬為演出《黑暗榮耀》連吃2個月魔芋飯!營養師曝長期恐掉髮、指甲斷裂"
韓星宋慧喬演出的《黑暗榮耀》近日引發話題,她在受訪時表示,為了讓自己更符合劇中人物瘦弱的形象,她花2個月時間瘦身,這期間一直吃魔芋飯,也就是蒟蒻米,沒想到因為疫情拍攝延期,讓她吃的時間變長,她自己...
日本人長壽世界第一!營養師分析原因:常吃6食物+2習慣 抗發炎又護血管
近期開放旅遊,不少國人都愛前往日本。你是否有發現,日本路上體重過重的人很少,女性也偏瘦?日本人的長壽是眾所皆知,營養師以下分享日本人有哪些飲食和生活習慣,是值得我們學習的! 日本人常吃的6種食物綠茶...
退燒止痛「藥」注意!醫曝「這些人」服藥時要注意 正確服用才不傷身"
有頭痛、生理痛時不少民眾都會選擇吃止痛藥來緩解。醫師分享2大類退燒止痛藥的差別與副作用,並提醒民眾,正確用藥很重要,誤用或過量使用才會傷身體。 認識「2藥」:乙醯胺酚與布洛芬內分泌新陳代謝專科醫師蔡...
日本人長壽世界第一!營養師分析原因:常吃6食物+2習慣 抗發炎又護血管"
近期開放旅遊,不少國人都愛前往日本。你是否有發現,日本路上體重過重的人很少,女性也偏瘦?日本人的長壽是眾所皆知,營養師以下分享日本人有哪些飲食和生活習慣,是值得我們學習的! 日本人常吃的6種食物綠茶...
境外移入新增560例創新高!醫:和大陸人流來往防範不易 毒性是否增強要監控
中央流行疫情指揮中心今(1/10)公布國內新增25,063例COVID-19確定病例,分別為24,503例本土個案及560例境外移入,其中境外移入病例創下2020年疫情以來新高;另確診個案中新增26例死亡。感染科醫師表示,台灣和...
女星重摔躺床半個月凶手竟是「它」!醫曝摔傷屁股千萬別推拿 摔倒第一時間這樣做好得快
金曲歌后田馥甄Hebe日前出席活動,自曝2022年底,因拖鞋太滑在家重摔倒地,「讓她痛到大哭,當時嚴重到下不了床」;所幸,就醫X光檢查沒摔傷骨頭,在家穿戴護腰休養半個多月,等待筋骨慢慢修復。 2情況穿拖鞋容...
身材瘦也會脂肪肝原因曝光!5招逆轉脂肪肝免吃藥 醫曝3食物少碰為妙
一名42歲陳女士,日前到醫院進行健康檢查,卻意外發現患有脂肪肝,身材纖細的她,實在難以相信「為何脂肪肝找上身?」 脂肪肝恐惡化成肝硬化、肝癌門諾醫院腸胃內科主治醫師趙令瑞指出,門診中最常聽到的脂肪肝...
失智症患者過年意外多!提前做好「紓壓與防走失」措施 才能快樂過好年
面對即將到來的長假,許多民眾正做著返家的準備,若家中有年邁的失智症患者,更是要提前做好紓壓與預防走失的準備。失智症協會提醒,過年期間是失智症患者產生壓力、走失的高峰期,越早做好準備,就越能在年間過...
柳丁產季到》想要挑到好柳丁?快從2關鍵下手:果皮有光澤、果蒂要呈「這顏色」
photos放大顯示柳橙果頂有明顯圓形印痕。(圖片來源:農委會提供)柳橙俗稱柳丁,產期集中於每年11月至隔年1月,含有比富士蘋果高16倍、櫻桃4倍之維生素C,正是品嚐高營養價值柳橙的好季節!且因為利用簡易通風...
被撞到「死穴」美式足球員心臟停止!不是武俠小說裡的神話 權威名醫:真有死穴!
武俠小說中說的「死穴」原來是真的!心臟科名醫洪惠風說,1/2在美國美式水牛城舉辦的足球足球賽中,比爾隊的24歲安全衛哈梅林(DamarHamlin)在一次攔截衝撞後,突然失去呼吸心跳倒地,經CPR(心肺復得術)後醒...
你想過「水果籽」有毒嗎?哪些籽能吃、哪些不能吃?營養師公開「常見9大水果」一次搞懂
photos放大顯示「那到底什麼水果的籽不能吃呢?」種子畢竟是因植物繁衍後代所生,為了保護自己、抵擋外界的危害,所以有些種子會內含化學成份氰苷(又叫含氰糖苷、生氰苷)。小時候是否聽過,吃下水果的籽,肚子...
他幫「腎臟」做復健,腎功能、血壓都正常,還瘦12公斤!日本腎臟復健學會前理事長推薦「2大強腎運動」
photos放大顯示只要靜養一天,身體就會老化兩歲!當然,我們的研究沒有立刻就獲得認可,我們走的絕對不是一條平坦的道路。對當時的腎臟病研究者而言,「靜養第一」是基本常識。讓患者運動這種做法簡直是荒唐至極...
6種家暴男面相快遠離!命理專家曝恐怖情人五官特徵 這種人控制慾超強
女星小甜甜(張可昀)被家暴事件,引發社會高度關注。到底家暴男有什麼面相呢?命理專家小孟老師點名,6種家暴男的面相,女性最好要遠離。 6種家暴男面相①下三白眼所謂的下三白眼,是指下半部眼白的面積比較大,...
退燒止痛「藥」注意!醫曝「這些人」服藥時要注意 正確服用才不傷身
有頭痛、生理痛時不少民眾都會選擇吃止痛藥來緩解。醫師分享2大類退燒止痛藥的差別與副作用,並提醒民眾,正確用藥很重要,誤用或過量使用才會傷身體。 認識「2藥」:乙醯胺酚與布洛芬內分泌新陳代謝專科醫師蔡...
聲音沙啞聲帶治療沒效!可能要喬「這個骨」!男子手術後終於不再鴨子嗓、吃飯不嗆咳
聲音沙啞可能不只是聲帶出問題,甲狀軟骨可能也要「喬一下」!單先生多年前車禍引發單側聲帶麻痺、聲音沙啞,經過多次聲帶注射治療均未改善,讓原本樂觀的他變得鬱鬱寡歡。後來經採用新式的「甲狀軟骨術結合新式...
突然性格大變、無理取鬧?撞傷頭當心「延遲性出血」 醫揭必觀察2指標
羅智強去年10月底在臉書貼出一段影片,畫面顯示新科議員楊植斗正在路口拜票,親切地向路過民眾揮手打招呼,「謝謝、祝福平安」,還彎下腰向一名長者說話,正當他想走下演講台時,不慎從演講台摔落,四腳朝天後腦...
宋慧喬為演出《黑暗榮耀》連吃2個月魔芋飯!營養師曝長期恐掉髮、指甲斷裂
韓星宋慧喬演出的《黑暗榮耀》近日引發話題,她在受訪時表示,為了讓自己更符合劇中人物瘦弱的形象,她花2個月時間瘦身,這期間一直吃魔芋飯,也就是蒟蒻米,沒想到因為疫情拍攝延期,讓她吃的時間變長,她自己...
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「客家小炒」是客家菜裡為人熟知的家常菜,據說早期生活困苦,客家人節儉樸實,婚喪祭祀活動結束,利用留下的肉食搭配一些蔬菜,做出重口味的家常菜,口味偏油鹹香,同為客家人的生機飲食專家王明勇教大家做這道...
腿裡面癢癢的...得了「不寧腿症候群」該怎麼辦?「不寧腿症候群」5大原因+4招自我檢測
photos放大顯示不寧腿症候群是一種神經性睡眠障礙,會想要移動雙腿的衝動。而且還會引響睡眠通常是難以入睡。症狀通常在晚上和晚上更明顯。可能躺下開始會感到腿內有種搔癢感。當移動雙腿或起身四處走動,症狀就...
痛風要人命!營養師大推4招消除痛風結石 每天多吃2食物尿酸全排光
忽冷忽熱的天氣,最怕關節隱隱作痛,痛風找上門,尤其最近要過年了,許多痛風患者最擔心年節時期,只要稍不忌口,痛風就會發作,病痛過新年,但想體驗年味,到底該怎麼做?營養師表示,民眾不妨以4招避免痛風結...
健康煮菜從「選」開始!做飯融入「營養3元素」 年菜吃的美味沒負擔
現代小家庭在準備年菜時,多以外購為主,自煮為輔。市面上常見的年菜菜色有香腸、蹄膀等高鹽加工品或富含高油脂的肉類,只買這些來享用便容易缺少膳食纖維,以致營養失衡。衛生局提醒,做飯時融入「營養3元素」...
「耳朵癢」竟是皮蛇症狀之一!不只視聽力,連排尿能力都損害...醫師教你:「7招」有效預防帶狀疱疹
photos放大顯示「醫師,這幾天我的耳朵會癢,結果抓一抓就有水流出來。」80歲的老爺爺指著耳朵抱怨。「噢,這是帶狀疱疹。」醫師仔細看了病灶,慎重地說,「帶狀疱疹長在耳朵,可能會影響聽力,一定要趕快治療喔...
測血糖不必天天扎手指!手機APP一看即知 結合AI避免血糖坐雲霄飛車
糖尿病若控糖不佳恐提高併發症發生率,每天量血糖是糖尿病管理的關鍵,但傳統血糖機必須每天扎針多次,往往難持之以恆,且以往只監測糖化血色素並不能完整呈現患者長時間血糖變化全貌,近年結合AI大數據的「連續...
境外移入新增560例創新高!醫:和大陸人流來往防範不易 毒性是否增強要監控
中央流行疫情指揮中心今(1/10)公布國內新增25,063例COVID-19確定病例,分別為24,503例本土個案及560例境外移入,其中境外移入病例創下2020年疫情以來新高;另確診個案中新增26例死亡。感染科醫師表示,台灣和...