這樣喝咖啡更有效提神!咖啡因如何作用?「1招」保證有效改善昏昏欲睡
很多人習慣早餐喝一杯咖啡提神醒腦,不過你知道這時間點喝咖啡,效果可能不是最好的嗎?醫師表示,咖啡因是藉由阻斷愛睏物質「腺苷」,達到提神效果,人體剛睡醒時腺苷很少,所以在腺苷累積的「後半天喝咖啡」效...
午後變天!強冷空氣+雨彈再襲「最低探8度」 情人節全台急凍、回暖時間曝光
未來一周天氣「冷一波」!中央氣象局提醒,本星期前半周氣溫驟降,天氣轉冷,溫度變化幅度大,到下半周溫度才漸漸回升、雨量漸少,提醒民眾注意保暖。此外,這波強冷空氣影響,低溫可能降至個位數,整周天氣如何...
白巧克力不是真的巧克力!營養師曝2種巧克力多吃不健康 1吃法防心腦血管退化"
2/14是西洋情人節,這天習俗女性會送巧克力給心儀的對象,但你知道巧克力也有真假之分?哪種巧克力最有益健康呢? 黑巧克力、牛奶巧克力、白巧克力成分大不同營養師高敏敏指出,巧克力是從可可果生產出來,首先...
2023年12生肖桃花位大公開!命理專家曝情人節「地雷時機」 這樣做招貴人運、提升事業運
西洋情人節(2/14)將至,恰好對上癸卯兔年的歲合桃花日。風水命理專家高宏寓公布12生肖桃花位,情人節當天除了求桃花,也能招貴人運、提升事業運。 情人節下午5~7時避免各種討好高宏寓表示,2/14當日正午11時1...
婦人血糖狂飆 禍首竟是「這早餐」!醫師「祕密菜單」成功穩血糖還增肌減脂
一名71歲的婦人罹患糖尿病十幾年,但口服藥加上施打胰島素,血糖還是無法控制。後來醫師發現,問題出在婦人吃得太清淡,尤其早餐都是白饅頭、白粥,沒有肉。醫師調整一份「祕密菜單」請婦人做3件事,不僅血糖下...
2/13今日星座運勢 日落前搞定重要事情!1星座股票可獲利
星座專家蘇飛雅表示,今天(2/13)月亮在天蠍座,一波未平,一波又起。天王星的能量觸頂,意外變化不斷。緊接金海合相進入高潮,感性浪漫氣氛濃厚,最終在屆明天午夜時下弦月登場,再度推升緊張的氣氛,並迫使人...
雞蛋今起漲價!每台斤漲2元 重回史上高點 農委會:透過通路推平價專區
由雞農、蛋商組成的「中華民國養雞協會蛋雞事業產銷督導委員會」,經蛋價評議協商後,宣布從今天(2/13)起雞蛋每台斤調漲2元,產地價來到每台斤42.5元,批發價從50元調漲至52元,重回去年7/20的歷史蛋價高點。...
補過頭會爛臉!醫師揭3種皮膚病在大補後易出現 要進補or禁補看這裡
冬令進補的習慣總是讓燒酒雞、薑母鴨、羊肉爐等店家高朋滿座,人潮絡繹不絕。醫師提醒,進補雖好,但有些民眾會因吃補過頭,皮膚出現發癢、紅腫、起疹等嚴重症狀時務必盡速就醫,避免症狀加重。 進補過度當心過...
53歲男心腎衰竭險喪命全是2習慣惹禍!醫勸:「這食物」傷腎又傷心 少吃為妙
一名53歲男子有痛風、高血壓、慢性腎臟病等病史,某晚吃薑母鴨後痛風發作,自行到藥局買止痛藥吃,吃完藥後疼痛雖緩解,但卻在半夜喘到無法躺下,家人緊急送醫後發現竟是急性腎衰竭合併心臟衰竭,差點喪命。醫師...
唐玲自曝是幽門桿菌治不好的1%「天選之人」!3原因恐抗菌失敗,醫教1法抗菌成功
藝人唐玲2019年發現3期胃癌開刀,未料去年發現胃癌轉移,在臉書自曝變成胃癌末期。日前她又發文指出,為了對抗胃癌,她努力治療胃幽門螺旋桿菌,沒想到醫師說用第3線抗生素「99%可以治癒」,她竟是無法治的1%...
情人節禮物送什麼好?別送鞋!專家揭送禮11大禁忌:小心感情留不住
2023年2月14日是西洋情人節,你也想在這個特別的日子裡,送給心儀的對方一份禮物,表達自己愛慕的情意?民俗專家楊登嵙提醒,情人節送禮有11大禁忌,有些東西不吉利! 1.忌送鐘「送鐘」與「送終」同音,在華人傳...
單身狗情人節財運旺!3星座、3生肖不被另一半帶賽 業績爆棚 買什麼賺什麼
明天(2/14)就是西洋情人節,不少情侶會在這天吃大餐、約會,共過浪漫的節日,不過單身的人也別沮喪,命理專家小孟老師表示,相較於有伴侶的人,有些星座或生肖的單身者,在情人節的運勢會特別好,比較不會受...
補過頭會爛臉!醫師揭3種皮膚病在大補後易出現 要進補or禁補看這裡"
冬令進補的習慣總是讓燒酒雞、薑母鴨、羊肉爐等店家高朋滿座,人潮絡繹不絕。醫師提醒,進補雖好,但有些民眾會因吃補過頭,皮膚出現發癢、紅腫、起疹等嚴重症狀時務必盡速就醫,避免症狀加重。 進補過度當心過...
吃「黑巧克力」提升記憶力、防中風!醫曝黑巧克力的5大好處 3種人要留意
你喜歡吃巧克力嗎?巧克力除了是情人節的首選禮物之外,你知道吃巧克力對身體有哪些好處?醫師表示,巧克力對大腦功能、心血管健康、減輕壓力等都有幫助,但要選可可純度70%以上的「黑巧克力」。 巧克力對人體5...
最強飲食法駕到!地中海飲食配健康餐盤 能有效降膽固醇幫助減肥
使用地中海飲食法不但能降膽固醇,還能減少罹患糖尿病、癌症的風險,配上健康餐盤概念還能無痛甩油,對減肥有很大幫助。 「地中海飲食」能降膽固醇減少罹癌風險內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼指出,過去研究發現...
雨水節氣到!中醫教1訣竅祛濕調胃 養生美食加穴位按摩更有效
周日(2/19)將迎來24節氣中的「雨水」,也最能感受到氣候變化的節氣之一,北部更因東北季風影響常有「春雨綿綿」情況發生。中醫師提醒,雨水養生適合健脾養胃,加上濕氣很重,也要注意防寒祛濕,少吃酸,多吃利...
和長輩總是雞同鴨講?台大名醫揭老年聽損溝通技巧 「大小聲」更聽不清楚
台灣邁入高齡化社會,根據國發會最新人口推估,2025年台灣將進入超高齡社會,每5人當中就有1人超過65歲,而統計上,有3至4成的年長者有聽覺退化的問題,隨年齡增長比率和程度更增高;台灣耳科醫學會理事長、台大...
貓咪也有糖尿病!醫提醒:貓咪出現「這動作」快就醫 胖貓更要注意
「肥胖不是病,但胖起來就容易被很多疾病找上身」的道理不只人類適用。獸醫提醒,當家中貓咪過胖時,會導致細胞無法對胰島素產生反應,難以利用體內的血糖,導致血糖不斷累積且從尿液中排出,就會變成糖尿病。 ...
曾胖到129公斤!白雲「4個月瘦40公斤」靠這招 專家授5動作改善消化、不做恐復胖
藝人白雲(李國弘)曾一度胖到129公斤、BMI高達到48,被醫師下達「最後警告」後,從此決定減肥,並進行切胃手術,在不到4個月的時間內,瘦了約40公斤,身體數值也恢復正常範圍。儘管通告相比巔峰時期剩下不到十...
補過頭會爛臉!醫師揭3種皮膚病在大補後易出現 進補或禁補看這裡"
冬令進補的習慣總是讓燒酒雞、薑母鴨、羊肉爐等店家高朋滿座,人潮絡繹不絕。醫師提醒,進補雖好,但民眾出現因吃補過頭,導致皮膚發癢、紅腫、起疹等症狀時務必盡速就醫,避免抓癢破皮變成嚴重感染。 進補過度...
最強飲食法駕到!地中海飲食配健康餐盤 有效降膽固醇幫助減肥"
使用地中海飲食法不但能降膽固醇,還能減少罹患糖尿病、癌症的風險,配上健康餐盤概念還能無痛甩油,對減肥有很大幫助。 「地中海飲食」能降膽固醇減少罹癌風險內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼指出,過去研究發現...
她血壓失控飆高掛急診 元凶竟是「這食物」!心臟權威:戒2習慣改善血壓升高
根據2017~2020年國民營養健康狀況變遷調查結果,18歲以上國人的高血壓盛行率達26.8%,推估約有529萬人罹患高血壓。面對高血壓的威脅,不少患者小心翼翼控制血壓,但血壓仍是常常失控,推究原因可能與「這項」飲...
本土疫情連10降,確診輕症這時機「0+N」!台灣確診死亡居高不下、雙北冰櫃不夠用?
台灣每天新冠肺炎死亡人數居高不下?殯葬業冰櫃不夠用?中央流行疫情指揮中心指揮官王必勝今(2/13)表示,死亡人數是「落後指數」,通常是確診後兩周才會反應過來。台灣春節後確實有一波確診人數高峰,但是至今...
黑木耳預防動脈硬化、降低膽固醇!4大好處尤其護心、清血管 「曬過」更補鈣"
木耳是許多家常菜中常出現的食材,吃起來不只Q彈清脆順口,還有豐富的多醣體與膳食纖維,同時熱量也相當低,營養與健康兼顧。高齡醫學內科醫師傅裕翔表示,木耳有4大好處,對心血管保護效果尤其好。 木耳4種好處...
「不沾鍋」好清洗,但「2大NG行為」竟可能把毒吃下肚...不沾鍋的「4大使用方法」一次看懂
photos放大顯示塗層不沾鍋不只用在炒菜鍋,也廣泛用在烤箱烤盤、氣炸鍋等,但以炒菜鍋來說最容易刮傷、油溫易過高,小心把有毒的「鐵氟龍(Teflon)」吃下肚。你有在煮飯嗎?有的話,那你都是使用哪種鍋具呢?炒...
吃「黑巧克力」提升記憶力、防中風!醫曝黑巧克力的5大好處 3種人要留意"
你喜歡吃巧克力嗎?巧克力除了是情人節的首選禮物之外,你知道吃巧克力對身體有哪些好處?醫師表示,巧克力對大腦功能、心血管健康、減輕壓力等都有幫助,但要選可可純度70%以上的「黑巧克力」。 巧克力對人體5...
不是小蘇打粉!「這清潔神物」每人家裡都有 清砧板、去咖啡漬、通水管、洗衣去污都靠它
如果說食用蘇打粉是清潔神隊友,鹽也是清潔污漬的好幫手。鹽對不少污漬都有清潔效用,以下介紹7種常見的用品污漬及身體污垢,不妨可試試用鹽清洗乾淨,以及用於身體美容。 7種常見污漬用鹽可清潔鹽在烹飪料理中...
貧血吃麻辣鍋!鴨血可補血、「蛋白質」比例不輸雞胸肉 醫曝鴨血3大好處"
重口味的麻辣鍋雖然不見得是健康飲食,不過鍋底的鴨血可是好食材!醫師表示,鴨血除了能補鐵之外,營養成分幾乎是純蛋白質,而且蛋白質與脂肪的比例還不輸給雞胸肉,熱量低、體積大,容易有飽足感,與其買保健品...
市占第1「這款」抗生素注射劑混入類固醇 緊急回收1批號1萬劑
衛生福利部食品藥物管理署今天(2/13)公布,藥品回收訊息,賽諾菲生產的抗生素「得時高凍晶注射劑400毫克」出包,驗出類固醇汙染,要求廠商於3/6前完成回收共1萬支藥品。 國際藥廠設備遭汙染食藥署藥品組科長洪...
燕麥奶好處是什麼?喝燕麥奶能降膽固醇?醫:這「3款」燕麥控膽固醇才有效"
許多民眾總會選擇燕麥奶當飲品,希望可以幫助控制膽固醇,增加好營養,可是燕麥奶真的健康嗎?嘉義基督教醫院家庭醫學科主治醫師安欣瑜表示,燕麥奶的主要營養成分是碳水化合物,蛋白質含量低於豆漿,鈣含量遠低...
本土疫情連10降,確診輕症這時機「0+N」!台灣確診死亡居高不下、雙北冰櫃不夠用?
台灣每天新冠肺炎死亡人數居高不下?殯葬業冰櫃不夠用?中央流行疫情指揮中心指揮官王必勝今(2/13)表示,死亡人數是「落後指數」,通常是確診後兩周才會反應過來。台灣春節後確實有一波確診人數高峰,但是至今...
骨頭痛、背部痠痛...都可能是「肺癌」!2大NG行為你中了嗎?台大癌醫副院長一次解析
photos放大顯示🎧通勤、做家事,【下載】Podcast《健康問良醫》,讓您健康輕鬆聽❗肺癌(LungCancer)成為癌症死因的第一名,可以說是「台灣新國病」。肺癌之可怕在於,每年因肺癌過世的患者超過一萬人,不僅是死...
補過頭會爛臉!醫師揭3種皮膚病在大補後易出現 進補或禁補看這裡
冬令進補的習慣總是讓燒酒雞、薑母鴨、羊肉爐等店家高朋滿座,人潮絡繹不絕。醫師提醒,進補雖好,但民眾出現因吃補過頭,導致皮膚發癢、紅腫、起疹等症狀時務必盡速就醫,避免抓癢破皮變成嚴重感染。 進補過度...
洪榮宏、屈中恆都爆痔瘡出血!大便超過10分鐘就別大了!溫鹽水、咖啡、奶茶助排便
拿破崙因為痔瘡痛而導致「滑鐵盧戰役」敗仗?據成大醫院的統計發現,台灣的痔瘡罹患率竟然高達86%!不只是「10男9痔」,據說懷孕過的女性幾乎都有痔瘡困擾!據網友熱議討論出有6大族群是痔瘡高危險群,其中「久...
「希望你們救更多的人」!白沙屯媽祖遶境第4度停童醫院,粉紅超跑停駕20分鐘
白沙屯拱天宮媽祖「粉紅超跑」自2/12開啟為期9天8夜的路程。傳承超過200年的白沙屯媽祖遶境的一大特色,就是行進路線不固定,全依媽祖引領鑾轎前行。童綜合醫院連續10年支援白沙屯媽祖遶境,今(2/13)媽祖也第4...
陳文茜免疫攻擊腦部曝近況!分享2招發燒自救法 醫師揭1招退燒更有效
資深媒體人陳文茜日前發燒至38.9度,她說是「下視丘失去功能」,透過2招發燒頭痛自救法,以及打了8小時點滴,才慢慢退燒至36.9度。 陳文茜下視丘失去功能高燒38.9度陳文茜日前在粉專發文,上星期二半夜開始生病...