身心靈名醫傳授護眼「6祕訣」!吃「這蔬菜」防老花、白內障 常閉眼防衰老
英國《每日郵報》曾公布一份「人體器官衰退時程表」,其中肝臟最耐操,要到70歲才開始老化,男性攝護腺50歲後走下坡,眼睛則不分男女,從40歲開始老化。知名身心靈預防醫學專家洛桑加參醫師指出,這些年齡都只是...
你的膝蓋痛是哪裡痛?知道位置才能對症下藥!醫推「這水果」抗軟骨發炎
你有沒有膝蓋疼痛問題?你曾經膝蓋痛過嗎?醫師表示,膝蓋疼痛位置有別,位置正確才能對症下藥。另外要注意,膝蓋軟骨一旦受傷,恢復機率很低,關節一定要好好保養。 超過60歲小心膝蓋問題你或是家中長輩,現在...
LINE通話常收不到來電通知?官方授2招「不卡頓」撇步 輕鬆解決問題
打開手機,想跟朋友講話,愈來愈多人會用LINE通話,但近日不少網友反映,使用LINE通話功能時收不到來電通知,或操作不太順暢;LINE台灣官方部落格跟大家分享2招小撇步,讓用戶在使用通話功能上不再漏接、卡頓。...
更年期放著不管行嗎?影響生活也容易衍生一堆病!婦科醫推薦2大調理成分有效改善
photos放大顯示🎧通勤、做家事,【下載】Podcast《健康問良醫》,讓您健康輕鬆聽❗【更年期解方】保仁醫師推薦「高效抗老好物」這邊看「更年期」不分男女,是每個人走向老化必經的過程,而在這段期間會出現許多生...
糖尿病纏身64年,星雲大師仍能享高壽 心臟名醫教2招護心血管、監測ABCDE更健康
97歲的星雲大師最近圓寂令許多信徒不捨,從他的病史一看,沒想到他33歲就罹患糖尿病,雖然67歲就做了心導管,也曾三度中風,身體有許多的不便和病苦,但是和糖尿病共存64年依然享97歲耆壽。醫師說,糖尿病患發生...
2/19雨水節氣到 小心愈睡愈累!4生肖有健康問題 1杯茶養生去濕邪
2023年2月19日6點35分進入節氣「雨水」,這是24節氣中第2個節氣,民俗專家楊登嵙提醒雨水的養生與禁忌,雨水這半個月,健康要注意的生肖是屬牛、龍、馬、羊。 雨水「寒濕邪氣」,牛、龍、馬、羊留意健康進入雨水...
「龍抬頭」9禁忌 說「這2字」恐衰爆 「這時間」引龍水 財氣一飛沖天
下周2/21,農曆二月初二是民俗上「龍抬頭」的節日,傳說是玉皇大帝赦免龍王、解封的日子,命理專家小孟老師指出,這天除了有「6大習俗」可為自己招貴人、求好運,但也要避免觸犯9項禁忌!他並且大方公開這天專屬...
長新冠後遺症喘、咳、累嚴重影響生活!醫:經常做「這件事」逐步改善
許多新冠肺炎患者康復後,會出現各種不同的後遺症,像是咳嗽或倦怠、頭痛、腦霧、掉髮、微燒、食慾不振、胃食道逆流、嗅覺、味覺異常等,而痛苦不堪。據WHO定義,感染新冠病毒發病3個月內,持續出現至少2個月以...
2/18補班日別厭世!牡羊、巨蟹、天蠍等星座工作運超好、雙子等星座桃花開
今(2/18)又來到補班日,工作了5天還要再努力一天雖然感覺很厭世,不過趕快來看看命理專家小孟老師解析12星座今日運勢,看看牡羊、巨蟹、天蠍、摩羯等星座工作運勢超好,雙子等星座桃花來了,補班也有好心情! ...
吃酵素能減肥?營養師破解酵素、益生菌4大迷思 這樣吃才能安全有效"
酵素和益生菌常被一起提到,但也容易把兩者混淆,甚至不清楚它們的功效。營養師提醒,酵素與益生菌的功用是在於「改善」,而非「治療」,破解以下4大迷思,選擇真正適合自己的益生菌與酵素,才是有效的保養之道...
便祕、腹瀉、腹部不適反覆發作,中年後才「腸躁症」小心癌症!口服薄荷油能改善腹痛
腸躁症在台灣盛行率約為5~20%,症狀包括腹部不適、腹痛、便秘、腹瀉等,因為機轉不明,治療效果有限,很多人深受其擾,調查發現,患者甚至願意折壽12~14年,只求治癒!醫師提醒,腸躁症通常青春期開始,女性...
甩油遠離脂肪肝!中醫推2消脂茶飲護肝、潤腸又通便 加按3穴位更有效
現代人生活周遭充斥許多美食,但美食常常太油太甜,吃下肚容易造成血脂過高,甚至脂肪肝。全台近一半人口有輕重不一的脂肪肝,台灣流行病學學會推估,20年後,台灣造成肝癌的原因將不再是B、C型肝炎,而是肥胖與...
吃酵素能減肥?營養師破解酵素、益生菌4大迷思 這樣吃有效又安全
酵素和益生菌常被一起提到,但也容易把兩者混淆,甚至不清楚它們的功效。營養師提醒,酵素與益生菌的功用是在於「改善」,而非「治療」,破解以下4大迷思,選擇真正適合自己的益生菌與酵素,才是有效的保養之道...
原來吃太鹹、補充益生菌,竟會影響心臟功能!醫師警告:是「●離子」惹的禍
photos放大顯示振興醫院心臟血管內科醫師陳冠群表示,鈣離子嚴重缺乏時對於心臟肌肉、心率會產生影響,此外,鹽過度攝取、鉀離子的不平衡也會影響心血管功能。鈣質攝取對於骨頭、牙齒相當重要,可以避免骨折的發...
減肥也能吃的澱粉「芋頭」!消水腫、預防便祕...4大好處一次看!食用禁忌要注意
photos放大顯示芋頭鬆軟綿密有著濃郁香氣,不僅深受芋頭控喜愛,吃法多變,夏天可以做成芋頭西米露、芋頭牛奶等消暑甜點,也可以入菜做芋頭蒸排骨甚至當作主食,更因富含鉀、抗性澱粉與膳食纖維豐富營養價值,能...
早起眼睛腫怎麼辦?「茶包」就能緩解!9大「眼睛快速消腫補救法」快記起來
photos放大顯示浮腫眼睛怎麼急救:找到針對浮腫的眼睛和黑眼圈的最佳解決方案,找出根本原因是關鍵!你有一覺醒來眼睛腫的跟鹹蛋超人一樣的經驗嗎?起床後開始進行急救,好讓出門時可以完美的出門。到底哪些原因...
賑災除了捐款還能幹嘛?了解醫療急先鋒 「緊急救護技術員」的誕生
不論是在電影、新聞或是報章雜誌上,民眾可能都看過身上穿著印有EMT字樣的醫護人員在災區裡面穿梭救人。醫師說明,EMT又稱為「緊急救護技術員」,是能夠在災害現場第一時間接觸到傷者的救難人員,共分為3種證照...
「選錯時間」慢跑=慢性自殺!要避免空汙危害,一文看懂「慢跑的建議時間、地點」+怎麼查空汙指數
photos放大顯示世界衛生組織在2013年將空汙訂為一級致癌物,在歐洲許多城市可以發現,空汙指數越高(如紅、紫爆),民眾罹患肺癌的比例就越高,因此在空汙中慢跑也是慢性自殺的行為。近年,擁有良好運動習慣的人...
新冠疫苗藥害救濟 今4人獲救濟!台北市40歲男打AZ不適獲24萬、雙北兩青少年打BNT也獲救濟
今(2/18)新冠肺炎確診病例又再下降,今日COVID-19新增14,795例本土病例,境外移入299例,相較上周六少3,205例、減少約17.8%。另,疫苗藥害有4人獲救濟,最高的是台北的40歲男子獲24萬,雙北則有兩位青少年因打...
新冠疫苗藥害救濟 今4人獲救濟!台北市40歲男打AZ不適獲24萬、雙北兩青少年打BNT也獲救濟
今(2/18)新冠肺炎確診病例又再下降,今日COVID-19新增14,795例本土病例,境外移入299例,相較上周六少3,205例、減少約17.8%。另,疫苗藥害有4人獲救濟,最高的是台北的40歲男子獲24萬,雙北則有兩位青少年因打...
便祕、腹瀉、腹部不適反覆發作,中年後才「腸躁症」小心癌症!口服薄荷油能改善腹痛
腸躁症在台灣盛行率約為5~20%,症狀包括腹部不適、腹痛、便祕、腹瀉等,因為機轉不明,治療效果有限,很多人深受其擾,調查發現,患者甚至願意折壽12~14年,只求治癒!醫師提醒,腸躁症通常青春期開始,女性...
吃酵素能減肥?營養師破解酵素、益生菌4大迷思 這樣吃有效又安全"
酵素和益生菌常被一起提到,但也容易把兩者混淆,甚至不清楚它們的功效。營養師提醒,酵素與益生菌的功用是在於「改善」,而非「治療」,破解以下4大迷思,選擇真正適合自己的益生菌與酵素,才是有效的保養之道...
嘴破超過「這時間」還沒好就要注意!恐是「口腔癌」癌前警訊...耳鼻喉科醫師教你,自我檢測7要點
photos放大顯示「嘴破究竟是火氣大,還是口腔癌?」新聞標題聳動的寫著嘴破一年未癒竟罹癌,您是否也擔心自己的嘴破是不是口腔癌前兆?抑或是火氣大而已?別擔心!只要學會自我檢查,您也可以自己分辨、不致過度...
賑災除了捐款還能幹嘛?了解醫療急先鋒 「緊急救護技術員」的誕生
不論是在電影、新聞或是報章雜誌上,民眾可能都看過身上穿著印有EMT字樣的醫護人員在災區裡面穿梭救人。醫師說明,EMT又稱為「緊急救護技術員」,是能夠在災害現場第一時間接觸到傷者的救難人員,共分為3種證照...