2/22星象吉兆 局勢明朗化 「這時間」以後事半功倍 天秤求財得財 「這星座」有豔遇機會
星座專家蘇飛雅表示,今天(2/22)月亮在星座專家蘇飛雅表示,今天(2/22)月亮由雙魚座移往白羊座,諸事發展將由模糊轉清晰,某些看似意外的混亂,將激發解決問題的決心,重要計劃宜放在下午1:14後進行,最能事...
喝茶抗氧化!刮胃怎麼辦?生茶、熟茶哪個好?中醫師教你看體質選茶喝
茶葉含有抗氧化物質,從「老人茶」到茶攤的手搖飲,喝茶不但是國人重要的飲食文化,也是許多人的養生方法,但也有民眾對喝茶持保留態度,因為喝了茶容易刮胃,或影響睡眠;專家表示,台灣茶葉依烘焙與發酵程度分...
喝茶抗氧化!刮胃怎麼辦?生茶、熟茶哪個好?中醫師教你看體質選茶喝
茶葉含有抗氧化物質,從「老人茶」到茶攤的手搖飲,喝茶不但是國人重要的飲食文化,也是許多人的養生方法,但也有民眾對喝茶持保留態度,因為喝了茶容易刮胃,或影響睡眠;專家表示,台灣茶葉依烘焙與發酵程度分...
求考運、升遷快來拜!文昌帝君聖誕「1招」為考生加持「3種」供品是禁忌
今天(2/22)是農曆二月初三文昌帝君誕辰,文昌帝君主宰功名祿位,是保護文運與考試的神祇,不論祈求考試順利或希望工作升遷、求官運的朋友都會參拜文昌帝君,當然更不能錯過今天開運的大日子。民俗專家柯柏成表...
減肥每次都失敗!原來都做錯 網揪5種愈減愈肥的減重法,別學!
有許多人都說「減肥是一生職志」,因為很多人幾乎天天都在減肥,看到別人說「生酮飲食一天瘦一公斤」、「做168斷食瘦了10公斤」羡慕到不行,但是自己怎麼愈減愈肥?據網友熱議追蹤出5種最容易傷身、還可能愈減愈...
對他人不滿,是把對方與自己的煩惱串聯起來!1方法不再被對方情緒牽著走
「這個我無法原諒,煩死了。」人們會基於各種原因對別人生氣,讓自己心煩意亂。然而,當試著冷靜分析對方有什麼不可原諒之處時,會發現問題往往出在對方的煩惱上。 憤怒、欲望、愚昧是分析人心的基本要素比如「...
魚油好處有哪些?哪款魚油才適合我?營養師曝5大魚油挑選訣竅"
你有在吃魚油嗎?營養師彭逸珊表示,目前市售的魚油成分為Omega-3脂肪酸,包含DHA與EPA,功能包括保養眼睛及心血管、輔助降血脂、減輕炎症等,但購買的時候務必注意5大重點,才能更精準找到合適的魚油。 彭逸珊...
長新冠患者咳不停 原來是「肺腸軸」出問題!研究:腸胃道恐缺少「這種菌」
新冠後遺症千萬不可以輕忽,現在有不少新冠病毒感染者,即使康復之後,還是出現咳嗽症狀,也有人肺功能明顯下降。有研究指出長新冠患者腸道中,缺少部分有助提高人體免疫力的細菌,當腸道缺乏與免疫力有關的好菌...
眼睛不舒服別只會吃葉黃素!營養師教4保養訣竅 比吃保健食品都有效"
「眼睛好不舒服,吃點葉黃素吧。」這是不是你感覺到眼睛不適時的第一反應?營養師解釋,引發眼睛不適的原因有很多,不是單靠吃葉黃素就能完全改善,先釐清自己的眼乾、眼壓高的原因,用4訣竅保養雙眼,說不定比...
元凶不只甜食!預防糖尿病及早保持5習慣 營養師授「1日菜單」輕鬆穩血糖"
糖尿病是現代人的文明病,其中超過9成屬於第二型糖尿病,飲食偏好高油高熱量、重口味,或是經常熬夜、睡眠不足、肥胖者等,都是容易造成的原因。不過,糖尿病並非無法預防,透過平時養成良好生活型態,就能遠離...
減肥每次都失敗!原來都做錯 網揪5種愈減愈肥的減重法,別學!"
有許多人都說「減肥是一生職志」,因為很多人幾乎天天都在減肥,看到別人說「生酮飲食一天瘦一公斤」、「做168斷食瘦了10公斤」羡慕到不行,但是自己怎麼愈減愈肥?據網友熱議追蹤出5種最容易傷身、還可能愈減愈...
用呼吸器就要戴一輩子?醫揭關鍵在「這天數」 家屬照護不可輕忽3重點
三年前,一支全新的冠狀病毒竄出,前所未見的在各地疾速傳播,造成全球「COVID-19」確診病例破億。據衛福部統計,患者多數屬輕症,重症個案大多合併有慢性疾病,如糖尿病、慢性肝病、腎功能不全、心血管疾病等,...
2/22星象吉兆 局勢明朗化 「這時間」以後事半功倍 天秤求財得財 「這星座」有豔遇機會
星座專家蘇飛雅表示,今天(2/22)月亮由雙魚座移往白羊座,諸事發展將由模糊轉清晰,某些看似意外的混亂,將激發解決問題的決心,重要計劃宜放在下午1:14後進行,最能事半功倍!受到水火吉相的影響,中午後人際...
毛孔粗大有救嗎?皮膚科醫師教你3個日常保養 告別洞洞肌
拍照時的高畫質,或是自己照鏡子的時候,毛孔總是看得一清二楚?毛孔粗大是最多人在意的皮膚問題,那麼粗大的毛孔有逆轉的可能性嗎?皮膚科醫師教你從基礎保養,跟洞洞肌說掰掰! 為什麼會毛孔粗大?4原因先了解...
眼睛不舒服別只會吃葉黃素!營養師教4保養訣竅 比吃保健食品都有效
「眼睛好不舒服,吃點葉黃素吧。」這是不是你感覺到眼睛不適時的第一反應?營養師解釋,引發眼睛不適的原因有很多,不是單靠吃葉黃素就能完全改善,先釐清自己的眼乾、眼壓高的原因,用4訣竅保養雙眼,說不定比...
3月星座運勢》處女、寶瓶有財運!工作這些星座要注意...12星座職場、財運、戀愛運一次看
photos放大顯示2023年3月迎來土星移駐雙魚座,冥王星移駐寶瓶座,帶來的影響力與反思:「如何在職場、社群、社團⋯中,發揮共好的善意、創造力」。整體而言:火元素:提升專業水平風元素:靈活的應變力水元素:注...
糖炒栗子剝不開?達人授「1動作」快速去殼不傷手
炒栗子的外殼與生栗子的一樣堅硬,雖然熟的比生的容易剝開,但仍然費力,要撕走栗子的內膜更是費神。想要快速剝栗子,教大家一招超有效的方法,能將栗子連衣帶殼剝乾淨。 剝熟栗子靠撞擊力輕鬆去殼不費力炒栗子...
脂肪瘤1狀況可能是癌症!中醫師大推吃薏仁消腫瘤 按4穴位消除身體贅疣
脂肪瘤需要切除嗎?醫師提醒,脂肪瘤有可能是惡性腫瘤,若有4狀況最好切除;想要消除身體贅疣,中醫師提供4穴位、1道美白護膚粥。 脂肪瘤4狀況要切除整形外科醫師蘇宗柏指出,脂肪顆粒可能是脂肪瘤,也有可能是...
醫美療程要注意 廣告太優惠請小心!口罩即將解禁 變美時要注意安全
口罩制度迎來鬆綁,為了能美麗的「公開亮相」,不少民眾會尋求醫美幫助,台北市衛生局提醒,醫美療程廣告過度誇大不實會觸犯醫療規範,愛美者要掌握「六要三不」原則,才能保障自身的消費利益。 口罩快要鬆綁醫...
脊椎側彎可以「整」回去?醫提醒:不是脊椎彎就等於側彎 亂整會出事
長期有脊椎側彎,除了會影響體態外,還會增加增加背痛、坐骨神經痛、下肢疼痛、心肺疾患的風險。醫師提醒,並不是目測或是手摸脊椎是彎的,就等於「脊椎側彎」,只要角度不大於10度,都不需要特別的治療方案。 ...
眼睛不舒服別只會吃葉黃素!營養師教4保養訣竅 比吃保健食品更有效"
「眼睛好不舒服,吃點葉黃素吧。」這是不是你感覺到眼睛不適時的第一反應?營養師解釋,引發眼睛不適的原因有很多,不是單靠吃葉黃素就能完全改善,先釐清自己的眼乾、眼壓高的原因,用4訣竅保養雙眼,說不定比...
三總創新急性胰臟炎清創術效果好!醫曝急性胰臟炎愛找5種人 3招避免急性胰臟炎
一名54歲女性,因腹痛、發燒掛急診,檢查發現是急性胰臟炎,且合併大面積組織壞死;三總運用內視鏡超音波置入「雙蘑菇頭金屬支架」,將壞死組織引流並清創,成功挽救患者性命。 重度急性胰臟炎併發症恐器官衰竭...
減肥、有三高能吃麵包?營養師授挑選6技巧 揭地雷關鍵:沒什麼是不能吃的"
正在減脂的人或是有三高問題的患者,常會有個疑問就是「可以吃麵包嗎?」營養師陳心驊表示,其實沒有什麼食物是不能吃的,只是要注意分量。她也分享6個吃麵包的建議,教大家如何挑選更健康,對身體負擔較少。 吃...
料理美味祕訣就是「黃金高湯」!專家傳授熬煮高湯的最佳比例 鮮甜甘美又超簡單
對於很多職業婦女或上班族來說,下班不用太麻煩的準備,就可以喝上一碗熱呼呼的湯,那才是真的享受,雖然在外面購買也很方便,但是外食通常都是高油高鹽,為了要好吃,店家不知道加了多少添加物,經常吃完馬上感...
豬肉「這部位」是打針首選 常長瘤發臭?專家給答案:別一竿子打翻一票豬
想吃滷肉,但擔心五花肉脂肪比例太高,不少家庭主婦會用「梅花肉」來烹煮;走進火鍋店,「梅花豬」也是許多饕客愛吃的肉品,不過近日在社群上有網友提問,買回家的豬肉放冰箱一兩個小時再拿出來,就發臭了。對此...
果汁、茶類都上榜!營養師點名「10款飲料」含糖量爆高、易讓小孩躁動 這樣喝才安心"
許多人都愛喝飲料,小孩也不例外,但做父母的往往會擔心各種食物讓小孩吃了是否影響健康,尤其飲料中的熱量及含糖量更是不容忽視。營養師高敏敏表示,如果家中孩子喜歡喝飲料,可以依照3等級來挑選,減少喝飲料...
醫:關節沒受傷 可使用超過100年!分辨關節炎類型 早痛晚痛差很大
國外研究顯示,人類的關節在沒受傷的情況下,使用壽命其實超過100年,但現代人卻逃不過各種關節炎的困擾。醫師提醒,不同的關節炎會有不同的疼痛時機,可做為分辨特徵,1茶飲可幫助患者祛濕舒筋,緩解關節疼痛。...
累計確診人數突破997萬例!新增64例死亡、40例未接種3劑以上疫苗 這些縣市要注意
中央流行疫情指揮中心今(2/22)公布國內新增16,484例COVID-19確定病例,分別為16,145例本土個案及339例境外移入;另確診個案中新增64例死亡。今日新增的病例數較上周三19,505人少3,360例,減少約17.2%。 疫情...
好牙齒是吃出來的!雞肉、芋頭...醫師公開4大「含氟食物」,防蛀牙、鞏固琺瑯質
photos放大顯示想預防蛀牙,可以藉由攝取均衡的飲食、定期作口腔檢查、正確的潔牙,以及使用「氟化物」。你曾經有蛀牙、牙齦發炎等牙齒困擾嗎?根據台灣青年世代口腔健康問卷調查顯示,台灣18至30歲年輕族群中,...
醫美療程要注意 廣告太優惠請小心!口罩即將解禁 變美時要注意安全
口罩制度迎來鬆綁,為了能美麗的「公開亮相」,不少民眾會尋求醫美幫助,台北市衛生局提醒,醫美療程廣告過度誇大不實會觸犯醫療規範,愛美者要掌握「六要三不」原則,才能保障自身的消費利益。 口罩快要鬆綁醫...
累計確診人數突破997萬例!新增64例死亡、40例未接種3劑以上疫苗 這些縣市要注意
中央流行疫情指揮中心今(2/22)公布國內新增16,484例COVID-19確定病例,分別為16,145例本土個案及339例境外移入;另確診個案中新增64例死亡。今日新增的病例數較上周三19,505人少3,360例,減少約17.2%。 疫情...
助燃脂、減少運動噁心感,原來「空腹運動」這麼厲害?每個人都適用嗎?你該知道的3個缺點
photos放大顯示運動前你會先選擇進食再運動或空腹運動?相信有許多的人都會認為空腹運動,能讓身體消耗大量的脂肪作為能量的來源,確實空腹進行運動訓練存在著一些好處,例如身體大量利用脂肪充作燃料和減少運動...