她脾氣暴躁、無力竟是肌少症惹禍!1運動有效刺激肌肉生長 5營養防肌少、骨鬆
害怕三高纏身,戒口少吃反遭肌少症找上門?一名67歲婦女因為聽說年紀大,太胖的話容易有三高,所以飲食上特別節制,早餐經常隨便吃一個饅頭或兩片餅乾,中午吃麵配蛋,晚餐因為不想變胖就喝蔬菜湯配水果,結果竟...
猴痘風暴!疾管署急購萬劑疫苗3類人先打!現有1100劑改皮內注射可多幫3千到5千人打第1劑
本來以為流行於歐洲和美洲的猴痘離台灣還很遠,結果本土猴痘突然爆發,而且還一次南、北各爆1例。由於猴痘傳染途徑多又快,昨(3/2)傍晚疾病管制署緊急召開「猴痘疫情防治專家會議」,決議先緊急採購1萬劑猴痘...
超早期五十肩警訊!年過40歲這「2情況」快就醫 自己做1招有感改善
五十肩不是50歲才會發生,醫師提醒40歲就要開始留意!復健科醫師許嘉麟表示,日常生活有兩大超早期的五十肩警訊,包括身體機能下降以及肩關節活動度變差。由於五十肩患者從疼痛開始至少要「旅行」10個月,才會開...
到日本買的感冒藥、止痛藥藥效快又有效 卻有禁藥、傷胃及藥物過敏危機!
日本買的感冒藥、止痛藥比在台灣賣的還有效?小心隱藏含禁藥、傷胃和藥物過敏危機!台灣藥品行銷暨管理協會發言人沈釆穎提醒,到國外旅遊最多只要買「保健品」就好,藥品千萬別亂買。像日本販售的大正和Lulu感冒...
中醫推1茶飲降低失智風險!4穴位加針灸治療 有效改善認知退化問題
失智症多發生於70~80歲的老年人。根據110年台灣失智症協會統計,80歲以上的老人中約每5人就有1位是失智症患者。中醫師也指出,失智患者因認知功能不佳,可用中藥或茶飲幫助安神提氣,也可用針灸來刺激腦部穴位...
驚蟄重護眼養肝!中醫推1茶飲調理肝脾又明目 做好6動作防眼睛過敏
驚蟄過後萬物復甦,春暖花開,同時卻也是過敏的好發季節,特別是常常動不動就鼻子癢、眼睛癢,甚至眼睛莫名其妙突然紅腫,這很多時候都是過敏性結膜炎在作怪。 翰鳴堂中醫診所主治醫師周宗翰說明,會出現眼睛癢...
半夜蛀牙痛怎麼辦?醫授緊急止痛法別含冰塊!「這些食物」是地雷
牙痛不是病,痛起來真要命!尤其是半夜的時候,痛到難以忍受,痛得睡不著覺,吃了止痛藥也沒用,又沒辦法找醫師看診,該怎麼辦?中山大學附設醫院牙科部主治醫師劉馥萱介紹4招「蛀牙緊急止痛法」,其中冰敷可以...
3/4天氣好、運勢好!牡羊和天秤加班有財、2星座有偏財運 獅子告白成功
本周天氣逐漸好轉,周六北台灣迎接好天氣,趕快來看命理專家小孟老師為大家解析12星座3/4的運勢。想要多賺外快,牡羊座可以爭取加班、雙子有偏財。獅子、射手愛情運也很不錯! 牡羊座:工作:工作量大減少感情:...
世界肥胖日》如何打造「易瘦體質」?吃什麼能避免易胖體質?減重良醫公開:「2個習慣」就能養成
世界肥胖聯盟(WorldObesityFederation)指出,全球的過重人口數將會由2014年的20億人,上升至2025年的27億人,肥胖防治將會是全球公共衛生的一大挑戰,因此將3月4日訂為「世界肥胖日」。國健署指出,肥胖不只會...
肩頸僵硬好痠痛?按對「3穴位」疼痛掰了!「1茶飲」鬆筋促血循
上班族長時間盯電腦,低頭族老是滑手機,不少人有肩頸僵硬的困擾,要是不小心著涼感冒,更是緊繃疼痛,無法轉頭,甚至頭暈目眩。中醫師沈瑞斌指出,肩頸痛會影響氣血循環痛,往上延伸為深層頭痛、頭暈目眩,往下...