威力彩飆11.5億「驚蟄」招財改運!民俗專家:準備這2物快去拜虎爺
今天(3/6)是今年第3個節氣「驚蟄」,民俗專家廖大乙指出,今年是雙春黑兔年,陽氣興旺且變動大,如果希望在今年有好運氣、好財氣、好人緣的人,一定要把握「驚蟄」最佳的改運時機!他建議民眾可以準備三層肉和...
財神爺方位大公開!威力彩今飆11.5億4生肖財運最好 買彩券3吉時
今(3/6)又是威力彩開獎日,威力彩頭獎已連摃13期,預估今日開獎的威力彩頭獎累積金額上看11.5億元。想獲得財神爺眷顧,專家提醒找彩券行坐向「南、東南」的容易開出大獎。 想旺財中獎?生肖虎、兔、羊、豬最有...
3/6今日星座運勢 1星座快穿玫瑰色財運大驚喜!雙魚事業暢旺、投資獲利
星座專家蘇飛雅表示,今天(3/6)月亮由獅子座轉入處女座,將準備進入滿月階段。上午,月土沖登場,啟動斷捨離的力量。下午,月水沖加劇,變化與不滿的情緒高漲。全天需要做好情緒管理,適合靜觀其變。但是對於...
口腔有「有這種白斑」罹口腔癌機率大於50%!5招消除口腔白斑 有假牙當心了
快看看自己的嘴巴內有沒有無法消除的白斑,小心有可能是癌前病變找上門了!醫師表示,口腔癌為台灣十大癌症之一,最容易發生在中壯年男性身上,而口腔白斑是台灣最主要的癌前病變,呼籲民眾不妨利用5種方式,消...
雞蛋又漲價每台斤55元!哪裡可以買到雞蛋?「蛋蛋地圖」大公開
台北市蛋商業同業公會宣布今(3/6)起,雞蛋批發價調漲至每台斤55元。買不到雞蛋嗎?營養師林世航公開「蛋蛋地圖」,分享5個可以吃到雞蛋的地方。 「蛋蛋地圖」大公開禽流感疫情影響,國內雞蛋供應量吃緊,雞蛋...
天天吃蛋降低75%心血管疾病風險!營養師曝預防心血管疾病、肥胖、糖尿病最佳方式 多吃6食物、少碰4食物"
國外最新研究發現,每周吃1~3顆雞蛋,心血管疾病風險降低60%,而每周吃4~7顆雞蛋的人,心血管疾病的風險更降低75%。營養師建議,多吃6類健康食物、少碰4食物,才是預防疾病的最佳方式。 吃雞蛋有益心臟健康...
「人生不跟人綁一起」譚敦慈大方擁抱獨立老 每天都做1運動、這樣吃出健康
台灣不婚或不生的人越來越多,再加上離婚或喪偶,獨居獨老的一人家庭可能是台灣未來常見的情況。學者專家建議,面對一個人的老後,大家要做好醫療準備和心理調適等,社會也要擺脫過去對單身的偏見。林口長庚臨床...
喝茶、咖啡也能算喝「水」?營養師打破喝水迷思 喝這些都算在「補水」"
不少民眾都在糾結每天要喝多少水才夠?營養師指出,其實喝茶、咖啡等飲品,也能算在每日攝取水量的範圍內,但不建議把牛奶、豆漿、含糖飲料等含有熱量的飲品當作水分取代,會容易使體重增加。 每天需要多少水?...
免費測驗抽好禮!你的睡眠品質好嗎?缺乏哪些營養素?測一下就知道
你的健康,我們幫你把關!加入健康2.0LINE好友透過簡單的小遊戲測驗,檢視自己的睡眠品質和身體所缺的營養素,了解你近期睡眠品質狀況、吃哪些食物可以助你好眠、從身體不適症狀看所需營養素等,提供你個人的健...
早餐別碰這3樣!吐司去邊比較好?連鎖早餐、便利商店 早餐搭配祕訣變健康"
早晨上班上課時間匆忙,許多家庭或上班族都是連鎖早餐店或便利商店快速解決每天的第一餐;早餐外食怎麼吃才健康?營養師教你「挑食」聰明搭配,也能吃得到健康。 連鎖早餐店怎麼挑早餐?營養師吳欣陵指出,自己...
歌仔戲大師陳美雲跌倒後逝世 醫揭跌倒是長者殺手!這2大病因要趁早防治
72歲知名歌仔戲大師陳美雲驚傳逝世,根據劇團臉書發文證實,陳美雲於3/4晚間因步履失穩跌倒,就再沒醒過來。據了解,陳美雲已洗腎10年,合併有糖尿病、高血壓,前年劇團演出時,她在後台下樓梯跌倒導致骨折,這...
水梨配「2寶」 秒變超補甜湯!中醫推驚蟄養生6關鍵 迎來活力三月春
驚蟄時節,生機蓬勃,除了要小心驅除各種蟲蟻,也是各種疾病逐漸活躍的季節。中醫師指出,春季到來要注意脾胃保養,維持清淡飲食,按摩2穴道可以養生順氣,水梨紅棗銀耳湯可潤肺止咳、滋陰清熱。 驚蟄過春季到須...
費玉清67歲超凍齡全靠4招慢老!醫推抗衰老、防骨質疏鬆飲食法 日行1事不生病
67歲費玉清在2019年舉辦最後一場演唱會後,宣布正式封麥退出演藝圈,而從此之後,費玉清果然過著退隱生活,消失在大眾目光中,粉絲們也已許久未聞費玉清的相關消息了。只是最近突然有許多媒體報導,費玉清入院開...
「人生不跟人綁一起」譚敦慈大方擁抱獨立老 每天都做1運動、這樣吃出健康
台灣不婚或不生的人越來越多,再加上離婚或喪偶,獨居獨老的一人家庭可能是台灣未來常見的情況。學者專家建議,面對一個人的老後,大家要做好醫療準備和心理調適等,社會也要擺脫過去對單身的偏見。林口長庚臨床...
口腔有「這種白斑」罹口腔癌機率大於50%!5招消除口腔白斑 有假牙當心了
快看看自己的嘴巴內有沒有無法消除的白斑,小心有可能是癌前病變找上門了!醫師表示,口腔癌為台灣十大癌症之一,最容易發生在中壯年男性身上,而口腔白斑是台灣最主要的癌前病變,呼籲民眾不妨利用5種方式,消...
瘦但體脂過高仍算胖!體脂怎麼量才準?營養師授5招降體脂機誤差 別在這4時機使用
身材瘦瘦的人一定健康嗎?營養師高敏敏指出,即便看起來瘦,只要體脂率超標,在臨床上仍算「肥胖體質」。到底體脂率要多少才標準?怎麼測量才對?以下告訴大家正確測量的方法。 維持健康體脂率遠離3地雷飲食高敏...
女星9旬爺爺能擲鉛球、跑百米!醫最推這項「年長運動」 能預防失智、三高、心臟病、中風
天王周杰倫的太太、混血女星昆凌,日前透露快90歲的爺爺,不但參加鉛球比賽,還要參加100公尺賽跑的項目,對於高齡90歲的爺爺仍熱愛運動,令她相當佩服。 昆凌爺爺能參加運動比賽醫曝關鍵原因昆凌也分享了,數張...
天天吃蛋降低75%心血管疾病風險!營養師曝預防心血管疾病、肥胖、糖尿病最佳方式 多吃6食物、少碰4食物
國外最新研究發現,每周吃1~3顆雞蛋,心血管疾病風險降低60%,而每周吃4~7顆雞蛋的人,心血管疾病的風險更降低75%。營養師建議,多吃6類健康食物、少碰4食物,才是預防心血管疾病、肥胖、糖尿病的最佳方式。...
45歲男感冒就醫結果竟得終生洗腎!10大腎病症狀排行榜 中5個離洗腎不遠了
一位45歲男子年輕時一直有斷斷續續泡泡尿,但不痛不癢不當一回事,最近好像嚴重感冒般很累很累,吃也吃不下,沒想到第一次就醫就發現尿毒素高到爆表,轉到急診就開始洗腎。醫師表示,台灣有超過20%的腎友第一次...
水梨配「2寶」 秒變超補甜湯!中醫推驚蟄養生6關鍵 迎來活力三月春
驚蟄時節,生機蓬勃,除了要小心驅除各種蟲蟻,也是各種疾病逐漸活躍的季節。中醫師指出,春季到來要注意脾胃保養,維持清淡飲食,按摩2穴道可以養生順氣,水梨紅棗銀耳湯可潤肺止咳、滋陰清熱。 驚蟄過春季到須...
清明掃墓10大禁忌!避煞包怎麼做?孕婦幼兒少參加 「這些話」都不要說
清明節前後很多人都會安排掃墓祭祀,家族成員會相約一同掃墓,除了緬懷祖先,也是家族間難得聚會與交流時刻。不過,命理專家提醒,有些話掃墓時不能說,而孕婦、嬰幼兒等也最好別去掃墓,有10大禁忌注意別犯。 ...
香蕉分「黃色、綠色、黑斑點」,營養價值大不同!減肥、排便、穩定血壓要吃哪一種?營養師一圖解析
photos放大顯示台灣是香蕉盛產國之一,一年四季都可以吃到香蕉,不僅方便取得、方便食用,營養價值也相當的高。不過,香蕉有許多不同的顏色、熟度,該怎麼選擇才對呢?營養師程涵宇在臉書上分享香蕉營養知識,用...
天天吃蛋降低75%心血管疾病風險!營養師曝預防心血管疾病、肥胖、糖尿病最佳方式 多吃6食物、少碰4食物"
國外最新研究發現,每周吃1~3顆雞蛋,心血管疾病風險降低60%,而每周吃4~7顆雞蛋的人,心血管疾病的風險更降低75%。營養師建議,多吃6類健康食物、少碰4食物,才是預防心血管疾病、肥胖、糖尿病的最佳方式。...
超商「減脂」全攻略!營養師公開超商10大「增肌減脂」食物,教你3餐+消夜搭配菜單
photos放大顯示減脂期間最怕找不到健康的好食材,偏偏人體飢餓感來襲時,正是腦波與判斷力最弱的時刻,一不小心就很容易被香酥的排骨飯吸引,或是來份快速的美式漢堡止飢。好在,台灣便利商店密度位居全球第二,...
減肥可以吃麵包嗎?菠蘿、牛角...6大地雷麵包熱量大公開!營養師教你6方法「吃麵包也不怕胖」
photos放大顯示減肥能不能吃麵包和吐司?大家都說吃麵包不健康,想吃麵包又怕胖,可以怎麼做?每次經過香甜可口的麵包店,都好想走進去….減肥吃麵包好不好?麵包熱量有多少?全麥麵包比較健康?哪些麵包最雷?今...