向萍 的文章（264 篇）
8週減5公斤！名醫公開一週外食族減重菜單吃得飽還不復胖
過完年你胖了嗎？別慌張！肥胖專科名醫教你正確的減重方法，平均8週可以瘦5公斤，而且不容易復胖。減重醫師魏士航...
美語補習班PO小兄妹「高壓」行程表遭罵醫師提醒：睡眠不足恐...
睡覺，驚呆許多網友。有醫師提醒，兒童每晚需要9到11小時睡眠，否則可能影響記憶、情緒、整體健康等方面。美語補...
跨境理財通2.0下周一啟動投資基金公會料南向資金風險胃納將增加
發佈日期:2024-02-1922:31財經粵已複製連結跨境理財通2.0將於下周一啟動。投資基金公會指，以往南下資金普遍投資...
白髮狂長「2件事」害的⋯醫：很多人忽略！想要頭髮黑又茂盛秘...
蛋白質，包括豆類、肉類，另外適當的抗氧化食物、維生素B，也很重要，因此平時攝取食物時，深綠色蔬菜不能少。△不...
頭痛反覆發作好難受中醫日常保健不費力
偏頭痛是一種常見疾病，相關症狀包刮噁心、嘔吐，對光線與聲音更加敏感，且肢體活動會增加疼痛感。高雄榮民總醫院...
《日本次世代電動牙刷》還嫌自己動手很麻煩？將來只要含進嘴...
圖片來自：電視截圖大家在刷牙[1]的時候，習慣使用傳統牙刷還是電動牙刷呢？雖說電動牙刷已經可以省下不少功夫，...
房間西曬，裝窗簾、冷氣都沒用！台電教2招「省電又隔熱」，...
當夏日來臨時，天氣酷熱難耐，許多人抱怨住在西曬房內相當折磨，因此讓不少買房民眾相當忌諱購買西曬房。而西曬房...
脂肪藏在身體這裡最致命！減肥一定要先「減脂」，3大觀念幫...
以前提到瘦身，總是在體重上執著不放，近幾年人們開始發現，真正導致肥胖的是體內的脂肪，所以減體脂比減體重更重...
年後不挨餓瘦回來！減重醫公開「7日碳水循環」菜單只要一天...
吃得太開心、太放縱嗎？想達成目標真的不難，只要在日常飲食中加入足夠的蛋白質和膳食纖維，搭配碳水循環，不用...
蔓越莓功效預防泌尿道感染、乳癌！營養師盤點蔓越莓6功效還...
，吃蔓越莓對身體還有什麼好處？營養師表示，蔓越莓的功效多元，除了預防泌尿道感染外，還能對抗乳癌、保護攝護腺...
研究發現：人體竟自帶「減肥系統」！這食物是導致肥胖、糖尿...
最新科學研究發現，人體居然自帶「減肥系統」，華盛頓大學的胃腸病學副教授ChristopherDamman揭露這項令人驚訝的...
「手機沒電」免煩惱！來公園騎飛輪「運動兼充電」@newsebc-Y...
低溫腦中風增！翁已2度中風不自覺開車失控撞@newsebc.東森新聞CH51New348views·1:17.
活用「我的餐盤」吃年菜美味均衡不過量健康無負擔-民報
擔心年節滿桌佳餚讓人體重失控嗎？營養師特地提供「年菜餐盤6口訣」加上「健康5招」，調整6大類食物份量與比例，...