丹玉 的文章（493 篇）
別小看「喘、咳、累」特發性肺纖維化恐上身
以為退休後，可以到處走走，沒想到卻飽受咳嗽、胸悶之苦，至中國旅遊時，竟然嘴唇發紫、呼吸困難、胸悶胸痛，...
壓力大狂睡36小時 小心「類嗜睡症」上身
photos放大顯示狂睡36小時 「類嗜睡症」上身現代人長期壓力大，普遍睡不好，但有些人卻可以連續睡覺超過36個小時...
驚！糖上癮加速發炎、癌細胞增長
photos放大顯示糖其實是很毒的。它會導致糖尿病、肥胖、心血管疾病，以及癌症。我們每人每年平均吃下68公斤以上的...
熱傷害怎麼辦？ 謹記關鍵５步驟
photos放大顯示(健康醫療網／記者吳珮均報導)當夏天來臨之際，尤其近日雨後高溫，時不時氣溫會突破歷史新高，因而...
男沖涼險心肌梗塞！4情況別洗冷水澡
photos放大顯示（優活健康網新聞部／綜合報導）蔡先生某日農務後大汗淋漓，返家沖冷水澡。約1小時後竟出現胸悶情...
迺夜市吃不停好罪惡！ 營養師淚推3原則
photos放大顯示(健康醫療網／記者吳珮均報導)台灣特有的夜市文化響譽全世界，每到夜晚總是被擠得水洩不通，除了各...
冷水刷牙易酸痛！牙醫教333原則
photos放大顯示（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）每天都要刷牙，但你做對了嗎？最近天氣寒冷，牙科多了許多抱怨...
男子貪嘴不忌口夜裡急性痛風發作輾轉難眠
體重過重的阿洪今（107）年43歲，年節前後餐餐都是大魚大肉，家族聚會時更是暢飲啤酒，餐與餐之間，貪嘴一刻...
長期臥床最怕長褥瘡注意營養配合手術可治療
許多老人家長期臥床，除了肌肉萎縮、行動不便，如果沒有妥善照顧，經常拍打按摩，還可能引發褥瘡。至於長時間...
寶寶多久該喝一次奶？兒科醫師解析常見育嬰迷思
期盼了好久，寶寶終於出生了，看著一張老是皺著眉頭的小臉和一雙小小腳ㄚ，許多新手爸媽感動到哭，但這樣的喜悅沒...
別再說「我是為你好」！精神科醫師：「嘮叨」不是關心，紓解...
photos放大顯示嘮叨：重複的話語，多次再提醒，指出錯誤，建議，指導...。可惜，再有用的話，聽一兩次還不錯，不...
嬰幼兒抵抗力弱完善保護力愛注疫
天氣漸涼，流感將發威，為趕在流感流行期前提升學齡前幼兒流感疫苗接種率，疾管署於昨日（11月22日）前往台北...
一火燒心就吃藥？這成分恐讓症狀更差
photos放大顯示（優活健康網編輯部／綜合整理）現代人生活忙碌、壓力大、飲食不正常、暴飲暴食，常常發生胃痛、胃...
再累也要陪孩子 7條好爸守則記下來
photos放大顯示（優活健康網編輯部／綜合整理）1） 不要為了陪小孩玩而玩／不應該抱持著要為了孩子犧牲週末的想...
落紅、陣痛 我該入院待產了嗎？
photos放大顯示（優活健康網編輯部／綜合整理）(一)陰道出血 俗稱為落紅，是進入產程的前驅症狀，孕婦會發現有混...
不能將父母需要，擺在個人需要之前！這世代「三明治族」得學...
photos放大顯示試著拉好情感界線，不再只是告訴自己「沒辦法」和事必躬親，較能轉換僵化的依存關係，更能面對父/...